当俯卧撑成为一种习惯，也就没那么困难了
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看完洛奇的励志对白我：加练！200个俯卧撑！！
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时隔四个月，终于突破了一次50俯卧撑（欢迎大家指正）
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1小时45分，1000个俯卧撑
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上半身最好的自重运动
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兄弟们，俯卧撑是这样做的嘛？这组身体好直，看着怪怪的
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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自己做出的选择，再累再苦也要走完
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美团神一般的存在，一分钟97个俯卧撑
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什么是坚持？坚持就是你先做完100个俯卧撑再去想坚持是什么！
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还记得几个月前你们嘲笑的蝴蝶振翅俯卧撑吗
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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每天100个俯卧撑D12
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30个宽距俯卧撑干拉丝了
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很多兄弟练胸没感觉，原因以及纠正动作在这了
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起猛了！！梁洁坐在陈哲远身上俯卧撑！！
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户外俯卧撑锻炼
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在家的最后一天是什么滋味呢。望着整齐的房间，心里却多出了一分不舍
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小學生在家自律的一天💪
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好兄弟一辈子：有苦同担，有福同享，兄弟情深有美名扬。 #肌肉男 #兄弟情深 #兵哥哥
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冲肩俯卧撑，每天5分钟，练就公狗腰
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伟大是用卑微来换取的
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俄挺第一步：腰间俯卧撑
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突破10万播放量，我的一年总收益是...
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俯卧撑（一）01｜羡慕和向往别个力量和肌肉的同时自己却在偷懒，不能坚持✊，真得很没脸😂，看看这一身膘！
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第12天100个俯卧撑进度（12/100）
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美好的一天，从清晨的俯卧撑开始
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坚持100天俯卧撑，看看变化。练就对了
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常年细腰！健身房好习惯（男女通用）
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海拔2km的俯卧撑，原来和做平地没两样
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女大两个月俯卧撑变化
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养成勾脚走路习惯
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今天是早起的一天
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打卡第21天100个俯卧撑进度（21/100）
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【6个月自然健身】徒手深蹲+俯卧撑+引体向上的效果
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日常俯卧撑 练完打球
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自律地健身和安逸的摆烂。我会选择健身，带来更多的快乐。
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每天50个俯卧撑，第76次！！ ！ 午休时间做的，时间紧，有点快。 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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打卡第35天俯卧撑，进度（35/100）
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训练的动作有很多，但是钻石俯卧撑绝对是锻炼肱三头肌的厉器。一口气能做20个到30个以上铁子，手臂力量绝对不弱。快来试试
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13岁初中生的暑假逆袭日记-Day20