暴汗燃脂瘦全身！每次3-5遍，巨掉秤！
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30分钟暴汗燃脂+拉伸🔥不跑不跳瘦全身！
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帕梅拉连跳5遍合集，暴汗燃脂+拉伸！
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帕梅拉30分钟，暴汗燃脂+拉伸！巨巨巨掉秤！
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帕梅拉60分钟合集，暴汗燃脂+拉伸！
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快乐尊巴舞｜60分钟跟跳合集（一）燃脂暴汗，都是超好听的歌！零基础有氧，瘦全身～
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30分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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帕梅拉30分钟合集！暴汗燃脂+拉伸！
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两首5遍连跳，暴汗燃脂+拉伸！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
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30分钟高强度合集🔥拉伸+暴汗燃脂+拉伸（⚠️注意：膝盖不好不要跳！）
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竖屏版｜世界杯🔥燃脂舞《Waka Waka》超嗨暴汗‼️肚腩消失，一遍会～零基础有氧尊巴
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30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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