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学习篇：Max的拉杆训练视频，昨天收到 Max暑假训练营的邀请，可惜疫情还在继续，只有等疫情结束再去了。#冰球 #冰球训练 #冰球技巧＃三亿人上冰雪
MC David是个脚快的，这是一个手快的。科罗拉多雪崩队-29号中锋，Nathern Mackinnon,手速太快了。#冰球#冰球训练＃冰上运动
学习篇：NHL伟大的球员和好的球员的区别是在于有没有把脚腕的训练加入到日常训练中，把脚腕的力量控制训练练起来。【冰球，冰球比赛，冰球陆训，冰球训练】
学习篇：看看麦大神是怎么护球的，主要采用屁股策略，注意观察麦神的手上动作，另外大神的双腿姿势像螃蟹一样，可以让孩子们练练螃蟹功鑫。#冰球#冰球训练＃冰球技巧
冰球对抗中，如何护球，使用屁股策略，换刃，转身，让对手没法拿到球。 #冰球 #冰球技巧 #三亿人上冰雪
比赛中常用的5个假动作。 #冰球 #冰球比赛 #冰球训练 #冰球技术 #三亿人上冰雪
Tight Turn #冰球 #冰球训练 #冰球运动 #因为热爱所以坚持
倾斜度， Y angle，蹬冰时的鞋头应该尽量贴近冰面，来完成加速。 #冰球 #冰球运动 #冰球训练 #冰球技术
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来看看年少时的97号MC David是如何训练压步的。#冰球 #冰球训练 #冰球少年
这个96好猛。 #冰球 #冰球比赛 #冰球运动 #因为热爱所以坚持
如何在跑动中推球走，注意摆臂的姿势。 #冰球 #冰球技术 #冰球教程
滑行7要素，这些掌握了必须起飞。 #冰球 #冰球训练 #冰球技术 #三亿人上冰雪 #因为热爱所以坚持
来看看Max是如何做控球训练的，注意双手握杆时是远离身体的，后手手腕的转动，以及拍勺拨球的位置，这些常常都是容易犯的错，拨球的速度和力量控制就是手感的问题了。
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射门的4个动作，最重要的还是重心转换。#冰球 #冰球训练 #冰球运动
神兽投送成功，生活将恢复如常，很久没有看比赛了，回顾一下精彩的U16比赛。#冰球 #冰球比赛 ＃冰球少年 #三亿人上冰雪
crossover的训练。 #冰球 #冰球训练 #冰球运动 #三亿人上冰雪
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在赛场上很多时候裁判吹哨叫停比赛看不太懂，今天就讲讲什么是“死球”。大家学会了，可以看看裁判判罚得对不对#冰球#冰球少年#冰球比赛＃冰球训练＃三亿人上冰雪
翻过年后就U10了，来看看国外U10的用刃训练视频，差距太大了。#冰球 #冰球训练 #三亿人上冰雪
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这个45号的女孩好cool。 #冰球 #冰球比赛 #冰球运动 #三亿人上冰雪
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杆功训练2。 #冰球 #冰球训练 #杆功训练
训练前的edge work。 #冰球 #冰球训练 #冰球技术
#冰球训练 #冰球比赛 下冰后先要做Warm down，然后才是Cool down，最后才是按摩排酸。 这三步非常重要，可惜我们的重视程度不够。
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Shin angle and Knee Drive ，这对于滑行效率的提高非常有用。 #冰球 #冰球训练 #冰球技术 #因为热爱所以坚持
U10用刃练习Part 4。 #冰球 #冰球训练 #冰球技术
打球的时候很少走直线，看看教练教你如何转换，右边压步，然后转到左边压步，再接一个正滑转倒滑，中间衔接一个Mohan Walk。 平时多加强滑行的切换。 #冰球
学习篇：来看看麦大神的压步训练视频，压步的同时还要求膝盖触地，这对于单脚稳定性要求太高了。【冰球，冰球训练】
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下一步，针对自己的脚踝进行训练。#冰球 #冰球训练 #三亿人上冰雪
这个小门不错，身手敏捷，心理素质好，赞。以后门会越来越难打，只有靠团队协作才有机会破门。 #冰球 #冰球比赛
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