现在的我比年少时更强壮，加油兄弟们
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身高178妹子，80kg丝滑做组。
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稳定的情绪、良好的生活节奏、修炼内核，
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做个猛女！要猛！
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究竟发生什么？大清早让妈妈来救我
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女生引体向上及格了吗？
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你丈夫
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女生这样的体型爱了吗
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什么时候可以解锁双力臂呢？
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兄弟们帮我看看动作如何？
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挑战成功老板不给钱怎么办，在线等急。
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这就是新手盲目冲重量的后果
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如果生活将你击碎，你还能再次站起来吗？
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郑翔翔
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此女子负重20kg臂屈伸笑得异常开心。
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享受过程比结局更重要吧！
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90kg拿捏了
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不完美的我们一直在追求完美的路上
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我一定要赢，以后每天都是杀猪般的叫声
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晚上下班她居然？？？
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穿上紫色“线裤”练练小手臂。
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怪力少女申请出战
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健美训练深蹲
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我只是个八点早起搬砖的爱好者，但健美训练对我来说无比重要，一路上伤病挫折付出多少只有自己知道，既然认定一条路就要走到底。期待下个五年，我一定会更好！
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大叔桑拿训练
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简单做个有氧！
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健身的人不是万能的！也会生病也会没力气！走自己的路，做好自己的事！
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肌肉小小的
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直观感受一下30多斤肚子的变化
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既然练不大就减肥吧
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有腿就行
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多一点努力，就多一点成功
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致敬祖师爷，深蹲210kg
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我还是我，你还是小卡拉米
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120kg被压了
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想葫芦了没有
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一口气15个引体向上
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用积极的态度来对抗人生的“虚无”
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不要放弃。
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给自己换个活法 太无聊了，给爸妈换个儿子，给自己换个活法#蜕变过程 ＃健身 ＃自律＃冰糖葫芦变装给你一点小震撼 ＃好无聊给家人来点反差震撼
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120kg做组曾经的两倍体重