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怪力少女申请出战
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身高178妹子,80kg丝滑做组。
哥哥说紫色很有韵味
怪力少女养生训练日常
女孩子的玩具
既然练不大就减肥吧
做个猛女!要猛!
今天练弱肩训练呀
测试一下柔韧性?
穿上紫色“线裤”练练小手臂。
我还是我,你还是小卡拉米
此女子负重20kg臂屈伸笑得异常开心。
钓鱼竿训练。
卸片卸力竭的不能只有我一个吧?
身体和灵魂总有一个在路上
肌肉小小的
帅吗?不帅删了
120kg被压了
当我早上八点开始训练
兄弟们帮我看看动作如何?
每天爬楼梯就可以练成这样
150kg架上厘米拉
摸鱼
人鱼少女
现在的我比年少时更强壮,加油兄弟们
三头肌无力患者
究竟发生什么?大清早让妈妈来救我
国际练熊日
90kg拿捏了
没有什么是一蹴而就的,继续沉淀…
会健身又会做饭的女孩喜欢吗
不要为了虚荣心去挑战不属于你的重量。
致敬祖师爷,深蹲210kg
朴实无华的腿部训练
这就是新手盲目冲重量的后果
有手就行
『夜拍』
弱弱问一句100KG做组什么水平?
力量训练不止是蛮力,也要刚柔并济!
好消息 降了2KG来到 56KG 坏消息 没劲