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【黎小尤&心累】适合零基础超详细HIPHOP基本元素合辑(二)【ROLLING合辑】音乐跟跳+讲解
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这一次的合辑我们探讨了hiphop四大基础元素中的rolling,大家也可以简单的理解为身体各个部位的isolation。 在练习的时候就需要我们有意识的在做一个部位的isolation时控制住其他的部位不要移动,本期的内容是最最基础的元素,希望大家多多练习。 1、头部 在做头部平行绕环的时候需要注意的地方是:转头的过程中不要耸肩、歪头以及身体不要随着头部的运动而过于明显地摇晃。用你的脖子发力把头向四个方向送出去,在练习的过程中可以用手辅助固定身体也可以用手去推头找到一个对抗的力。可以很好的掌握四个方向单
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