36个刷一下
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扒拉一下传统龙
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倒一下
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新女生“到手”（bushi）
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渣撑20
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不在健身房也要重训！
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118斤真人器械二头弯举
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几种引体刷背
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潜伏在腕力赛里的公主抱up
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又能公主抱了！
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我是公主的凳子
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抓个高个练练手
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渣白腕力女日常
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突破！开心！屈屈“81k”
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就是个手支撑处会不稳的俯卧撑
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女生们都在说减重，但是……
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30个匀速俯卧撑一下
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无非～扛个自重
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碎片一碟
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广州坑口生菜会公主抱
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奖励自己～负重引体
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女生在小海豚上做钻石俯卧撑
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白渣渣腕力女磨爪
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女生引体
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年后弹一弹
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渣渣腕女日常
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利用健身器械练腕力
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第一次玩蹦床
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wc好难～滞空
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负重10k单臂吊杠，但女生
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戴了护肘，“伤”得更重
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常规操作～公主抱
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静静运动
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两根手指引体，图一乐
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解锁新姿势
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新人必抱
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骨盆平衡练习20240703_140140
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随时运动喵
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单手抱转抛高高，谁让你轻
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浅浅负重俯卧撑，但是女生
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五个引体