体重77kg深蹲160kg4次
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又进步了
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你真的应该认真练肩
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24岁，10年三项训练775kg。
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你总是抱怨天赋不够，那只不过是懒惰和懦弱的表现罢了
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健身进步慢？可能并不是你天赋不好？
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有内内的一集
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健身的我才是真正的我
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练腿，第一次120kg10×10
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04男大备赛训练记录之约练广西大学
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很辣的肩部超级组
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无垃圾容量版 增力式胸肌训练！
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绝不抬臀反弓腰顶内扣的深蹲
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04大学生备战古典
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硬拉三倍体重做组不远了
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“技术好，用牙签都让你不要不要的”
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健美肌肉男安德鲁·杰克德，身高188厘米，出现在公众场合会怎样？,体育,健身,增肌,健美
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女生标准体重是多少
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蹲回180啦！最轻松的一集！
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练腿日
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日韩宿舍
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深蹲训练5.0
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练冲冲冲
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二头肌训练一些常见的错误
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人夫感爆棚的爸爸训练日常
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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怎么又是临下班才来活儿！啊啊啊！？？？
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长这样是不是让你轻敌了？
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暴龙战帝
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破损的胸链与直尺般的锁骨
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史上最菜健身博主，深蹲极限40kg
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三项785kg，溃败！
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04大学生放假偷偷练鬼背
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100公斤杠铃深蹲连续蹲了10个#健身 #深蹲
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自制哈克深蹲，这样蹲，腿真的要炸了
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果然自然练大的都是巨力怪
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救命🆘，130kg没起来，直接140kg吧
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练哪里都得腹肌发力
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深蹲122.5kg 八个
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大学生在校备赛的背部训练
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04大学生在校减脂3个月减掉10kg