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炸球转身虚晃一枪,多半防守顾及不到 #篮球教学
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转身锁定这招还是挺实用的
转髋是我认为冻结防守最有效的一招,屡试不爽!
“得分后卫背对防守转身技巧,你们觉得难吗 👏🏻🎒🔥 ”
“半转身延伸动作,破解防守🥷🏻🎒👍🏻”
“这脚步调整,晃开防守丝滑切入”
这个脚步能晃懵野球场99%的人!
朵拉 10秒教你学会炸球转身,你相不相信!
实战一遇到协防总是突不进去怎么办?
连续胯下变换节奏后,突然侧身炸球,趁防守人迟钝时顺势推球快下
变向误导+变向,学会这招可以过掉野球场99%的人
越是简单的招式,过人越轻松。
把这招玩明白,球场没人能防住你!
多次佯突调动防守完成炸球转身,防守根本来不及反应。 #篮球教学
非常简单的一招,炸球转身后仰 #篮球教学
大胆去练,一个人在球场没人看你
你的挑篮是不是也经常犯这几个问题,赶快跟我一起来练习一下吧
欧文双胯下变向 野球场真的无敌
把这招练好,能晃飞野球场90%的人
只运一次球过三次人!
这个转身很细节!
突破中的“转髋”配合辅助手的“划船”是高水平球员必备的技能,也是我们国内球员要重点学习的部分!
零基础《转身运球》教学|只需3天轻松掌握转身运球技巧!
适合新手练习的四种《快攻过人》技巧!
“一招鲜,吃遍天。” 教学
杜兰特训练师?!教你如何有效对抗!
这招练好,能过掉球场99%的人
如果你还做不到不同角度、不同点位的篮下终结,那下一个被钉板的就是你。
把这套动作整明白,球感提升90%
哥们,你这节奏能给我晃成翘嘴。
全身都是假动作的控卫!湖南后卫-刘振宇
欧文:过人学会这套节奏就够了!
【运球很烂?】5运球的个方面-3个练习从各个方面帮助你
变相晃不开人? 这个脚步一定会帮到你!
"基础不好,就拼命往死里练"
悟空步真的太灵动了
3种合球,应对不同防守
拖曳调动防守完成胯下变向过人
背身蝴蝶穿花步!
你需要这个动作来提升你的上篮
这节奏忽快忽慢的,防守直接倒下#篮球教学 #每天学一招 #反胯下