V
主页
“得分后卫背对防守转身技巧,你们觉得难吗 👏🏻🎒🔥 ”
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如何练习乔丹那样的背身单打?
“交叉拖曳步太好用,轻松创造投篮空间”
“同样动作连续使用🉑 进攻变化阅读防守💯”
“三威胁起球,拖曳步外拉过人技巧”
转髋是我认为冻结防守最有效的一招,屡试不爽!
新手必备5种篮球过人动作
“简单实用的击地误导过人”
“丝滑转身❗摆脱防守后的终结选择 ✅”
“这脚步调整,晃开防守丝滑切入”
“五种行进间上篮脚步,你都学会了❓”
“胯下换手后,给一个假的弱侧手突破,停顿再接胯下过人”
“著名篮球训练师拉里教你遇到个高还壮的球员,如何利用脚步和球商去单打”
“三威胁启动前,转身误导假动作✔️🎒”
"你总忽略的变向细节,赶快加入你的技能包"
“行进间运用反胯下换手,改变进攻方向”
三步上篮可以停吗?要注意这几个细节
“半转身延伸动作,破解防守🥷🏻🎒👍🏻”
连续胯下变换节奏后,突然侧身炸球,趁防守人迟钝时顺势推球快下
“胯下踔步回拉❗️过渡到到拜佛胯下👏🏻🔥”
高效率打球是什么样子的呢?
炸球转身虚晃一枪,多半防守顾及不到 #篮球教学
“ 一侧甩球转身假动作🎒,练好了摆脱效率很高❗”
这个脚步能晃懵野球场99%的人!
撩妹超帅过人技巧
打篮球这么久还不会创造空间吗?
杜兰特训练师?!教你如何有效对抗!
对抗脚步,细节
背身单打被切球怎么办?一个小技巧让你不怕被切球
in&out 正确用法,小细节大改变
3种对抗上篮脚步处理。
“起动前连续试探步,观察防守站位,最后顶着防守后撤步”
背身蝴蝶穿花步!
这招练好,能过掉球场99%的人
一抽一抽的运球怎么练,掌握这个小技巧轻松get!
分享4个我最喜欢的上篮招式
把这招玩明白,球场没人能防住你!
“过人动作进化🎒多瞄几眼绝对涨技术❗”
【体前变向】人球结合细节分享
杨皓喆的这个《顿拜过人》真的太顶了!不愧是超三联赛的“舞者”
3种合球,应对不同防守