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3种合球,应对不同防守
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“交叉拖曳步太好用,轻松创造投篮空间”
“过人动作进化🎒多瞄几眼绝对涨技术❗”
in&out 正确用法,小细节大改变
最适合新手的4个突破动作,没有之一!
“得分后卫背对防守转身技巧,你们觉得难吗 👏🏻🎒🔥 ”
“丝滑转身❗摆脱防守后的终结选择 ✅”
阿莉埃蒂 这招非常有效,看会的兄弟举个手!
“半转身延伸动作,破解防守🥷🏻🎒👍🏻”
“胯下换手后,给一个假的弱侧手突破,停顿再接胯下过人”
晃肩变向过人原来这么简单
中距离最无解的三招!
“没有无效运球,利用速度变化过掉对手”
“投篮找不到节奏,试试这一套动作组合”
一抽一抽的运球怎么练,掌握这个小技巧轻松get!
【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
用脚内侧来移动重心
这个脚步能让你晃飞防守人 赶快学起来
过人的精髓在于脚步!喜欢突破的兄弟一定要试试这个小技巧。
如何根据防守人的位置进行三威胁突破?加农贝克已经给出了完美答案!
练一百招,不如把一招练一百遍
跟顶级射手学2个投篮技巧
【NBA级别脚步训练】三种进阶篮下脚步。
7种过人小细节
《转髋犹豫步》新手零基础教学|最高效的实战过人技巧!
西班牙罗德里格斯的“扭胯过人”,细节太太精髓了!
要是当时过人的时候,用这招就好了。#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
【持球投篮】变速上步,假突真投
遇到大个子不要慌,学会这几种上篮技巧一样的轻松自如
【死神五种动作技巧|得分机器】杜兰特+格伦霍姆+格林,完整技巧训练。
打篮球这么久还不会创造空间吗?
看似花哨的拉杆上篮,实战中其实才是最实用的,这几种赶快加入技能包吧
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
无解的“慢三步上篮”
"你总忽略的变向细节,赶快加入你的技能包"
这招练好,能过掉球场99%的人
没有假动作的上篮很容易被防守人干扰,所以这几种技巧你可以加入技能包了
转身锁定这招还是挺实用的
“拥有神的武器,大腿中的大腿!!”
《哈达威变向》还能这么玩?“yuuke”告诉你什么是速度与技巧的结合!
过人技巧脚步学起来