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多用脑子打球 你才能走的更远
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打球老是被别人切球——今天教你怎么切
横撤步不是横跳步 你的横撤步是不是也这样做
助攻是两个人的快乐 传球永远比运球快
让我看看是谁还不会挑篮?
如何防守突破球员—别再被一步过了
如何创造超大投篮空间——对抗后撤步
遇到大个怎么防——小防大教学
实战干货——防守到底该如何选择站位
为什么你的三分不准,进来看看或许对你有帮助
来看看韩曙光的“儿子”是怎么打球的
防守干货分享—进攻赢得胜利 防守赢得总冠军
真正的控卫 控的是场不是球
突破要像一把尖刀 —— 关于突破重心
小打大好招之 勾手
篮球意识培养-空间原则
小打大好招之 抛投
所以中投和三分哪个更难?
有时候慢下来很重要——“口袋运球”悬浮球的一种
一开始进球我以为是蒙的 直到所有球都这样
实战干货—双手持球破紧逼小妙招
实战干货—无球跑动的切入
挡拆顺下总是失误?艾特你不会顺下的兄弟进来学习!
行进间长传—既要快 又要准
拜佛怎么练——心诚则灵
在野球场遇到这种类型的球员要怎么防?
阅读防守之—攻击前侧脚
突破利器——可以快速降重心的坠步
有人说柯冉不是中国体系能培养出来的球员 你怎么看
小打大好招之 一步上篮
龙哥分享挡拆经验——干货满满
头盔摘帽戏耍小日子 头盔哥单挑日本街球手 还有谁记得这场单挑?
实战无球跑位干货—要球 下快攻
恭喜矣进宏进入职业 这也算是CBA历史上的里程碑了
上次见到这个动作还是上次——街头的味道
跳步杀入禁区后的终结选择
突进去总是被帽?艾特你的队友和你一起练对抗上篮
挡拆后突破小技巧—挡拆后远扔球 “球带人”
实战利器 转髋
不是 阁下的外貌很容易让我轻敌啊!
向紫龙vs亚翰百分大战 向紫龙得分集锦