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脑子里凌晨四点起来去晨跑,迈开腿时已六点有余,这就是我的跑步打开方式,面对 37 ° 的天气,大家都几点呢?
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高心率跑步新手夏天要对天气温度有敬畏之心呦,今天晨跑失败,身体烫的可以烙鸡蛋
昨日晨跑十公里发现自己肉体驾驭不了这距离,今日跑步六公里发现自己小碎步驾驭不了这鞋子。
【实拍】8.25凌晨,新疆克州阿克陶县再次出现雷暴天气,闪电划过天空,就像可怕的感觉,看一看新疆阿克陶县有多强。
杨钰莹自爆生活日常:最爱在深圳莲花山公园晨跑,喜欢孤独的树
晨跑四个月多,我发现:跑步不瘦体重,运动改善睡眠,上楼不喘了,打麻将却不胡了……
女大学生周末早上六点起床晨跑
自己是学过礼仪的,没想到跑步的跑姿这么难看,着实耽误晨跑路上的风景
晨跑的痛苦从起床开始,跑步的快乐从结束开始。每天的五公里从入睡时就埋下了难度的种子
无伤跑,一直跑是跑步人骄傲的事情;数据和速度需要却不必要。晨跑量力而行循序渐进,进步虽缓,收益最长久
王军霞现场指导如何跑步,建议新手:两三千米为基底,分段进行
夜战麻将起得来就晨跑,起不来就起来再跑。玩麻将菜吧就想玩,跑步菜吧起得来就想跑
他开始变干净了,也不爱打游戏了,睡觉听歌,开始早睡早起,放假没事就睡睡觉,跑跑步,你猜这是为什么
看我,你不打哈欠算我输!晨跑要困一起困,跑步是心率是核心数据还是步频呢?
五点二十的天已经亮喽,晨跑的最佳时光开启了,我们一起跑步吧
大家在生活里都会扮演各种角色,跑起来时才是真的自己
每次晨跑起床不全是开开心心的,晨起跑步以后回家却大多是开开心心的,这是为什么呢
今天晨跑没有坚持下来,只因大自然给的诱惑力太大,天鹅是压倒今天跑步的最后一根稻草……
跑步三个月以来,晨跑起床仍然是自己最痛苦的事,你们都是怎么样的呢?
今天你跑步了嘛?七夕我要卷死你
重庆你这人工降雨还有大太阳,越下怎么越热了
晨跑前的腿,疼的吱哇乱叫;跑步后的腿,爽的活蹦乱跳。这就是爬山后跑步的状态
朝霞彩云映晨海岸线慢跑-后环第十六次例跑
有种预感,我快没时间跑步了😨
破三真有那么难吗?由一位跑友的破三执念有感而发
约好4点半出来跑步,现在剩我一个人,我是不是被骗了
现在根本无法专心跑步,一切都源于晨跑路上的风景太美,根本跑不动
三个月以来发现跑步对我来说很简单,晨跑无非就是早睡早起嘛。可是晚上睡不着怎么办?
今天晨跑最后五百米差点给自己嘎过去……穿上新鞋子再次打开跑步十公里的潘多拉魔盒。
晨跑不想起来大脑理由有很多,而今天跑步大脑活动就有点多,祝贺行动战胜了思想
生活选择舒适的姿态,晨跑是自己选择舒适的态度,我用跑步来抵抗生活中的不舒适
周三变强日-中大间歇训练vol.5
可以早起跑步的日子都是好日子,晨跑五公里开始新的一周
空腹晨跑 多少km比较合适?
朝霞与大海 | 清晨在海边晨跑
跑习惯后,一天没跑像休息了一年-格力海岸有氧慢跑
放弃很容易 但坚持下来一定很酷 -中大间歇vol4
今天晨跑小风嗖嗖,如果跑步短裙加短袖喜提感冒药,你有感受到这波凉意嘛
暴雨中跑半马会像变成小孩子一路溅水花?-后环半马第十七次例跑
又4点半出来跑 跑不动了啊
一个之前上两层楼都喘的我,在这个冷风嗖嗖的早晨,跑步完成了人生首个晨跑十公里