V
主页
190kg终于拉起来啦!!
发布人
看完有福利
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
抓举练到cpu烧穿窿
实力推还是只能做空杆!出肘太慢好烦!!!
我要变肌肉猛女!!
干!是就要把片加满练!
最近专研双修训练法,效果有一丢丢啦
自学下功能性训练~
七夕你们快去约会吧我在健身房发光发热!!!
车祸现场:健身还是很有用的!
你们那冷吗!我这回暖训练太适合了哈哈哈
7月深蹲100(第二章之负重训练)
深蹲新pr!85达成!!!
中午失眠训练状态很差
第一次接触举重!太有意思了!!!@周玉坤
160kg好重啊!!!!什么时候才能硬拉起来
吃太饱训练属于浪费粮食
原来120kg也不是很重哈哈
硬拉100kg热个身还能被说假片!?太侮辱人了吧
带薪休假虽好但我好想练腿啊!!!
咋就拉不动
卧推个120KG热热身
索隆练三刀流我练分段带
太久不上重量120kg都费劲
擦边式硬拉and深蹲