找到胸发力的感觉了
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举牌视频
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健身达人没充血，没灯光的自拍效果就是这样
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手腕细，骨架小，真的很难增肌。
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不追求大肌肉，觉得这样就够了。
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这个胸也可以说是天赋了！超级超级深的刻度
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不追求大纬度，自然就好。
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童锦程和花小龙比腹肌
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发给你，我的朋友
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同学健身一年后的成果
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苦练3年能到什么程度？
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为了追你发的
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后来剃了光头
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当你想上科技的时候想想他们
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你见过会变形的腹肌吗
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是普通人眼中的好身材吗
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这斜方太恶心了 送你们好了
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什么才是力竭
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一个厂仔健身之路
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练成这样需要多久
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卷腹教程来啦
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低体脂帅还是纸包肌帅
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没有天赋 只有努力
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上瘾
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健身5年，是不是有点拉。
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健身不练腿，（）
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当脂包肌减掉30斤后
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糟糕了 练出事了
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肌肉不会涨在弱者身上
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青春的打扮被同学说擦边
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瘦子 真的好难增肌
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长发过肩都遮不住斜方 太难过了
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没有天赋，那就反复！
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肩膀充血前vs充血后
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帅哥不一定都是高冷！
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健身未满一年，未去健身房系统训练，只有宿舍哑铃训练
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小孩哥一句话给我整破防了
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装一下，开个玩笑别打我
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只要在进步 慢一点没关系
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天赋就是毫无训练痕迹
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小骨架是硬伤 但比例好