努力的人会发光！减脂前后太反差！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
胸肌腹肌怼眼前
...
长这样，小孩应该没有叛逆期
...
擦边啦 快来看
...
背后长腹肌了
...
从马喽变肥猪 直接跳过脂包肌
...
自然健身也可以减的很干
...
网络上普通人的身材
...
青涩小火熬成了沧桑大叔
...
减脂一个月对比，蟹式更是技惊四座呀！
...
被说细狗了有点难受 低体脂 不充血 这个肌肉真的很小吗 可是练太大又怕没女孩子喜欢
...
这腰肩比，真的太恐怖了
...
见到“刚满18岁”本尊嘞
...
看看减掉20斤体重的变化。
...
健身不拉伸，后悔下半生
...
游泳圈腹肌又来训练了！
...
俯卧撑真的能把身材练好吗
...
一年的变化，变的更大了
...
当你体脂率低于百分之10以下后每天做100个卷腹和悬垂举腿后你会发现你的腹肌坚如磐石
...
腹肌青筋
...
来对标吧，身高167 体重62
...
会抖的胸大肌见过，会抖的背阔肌见过么？内行看门道，外行看热闹。大家平时有经常做做这些肌肉募集的神经调动训练么😄
...
20kg弯举，只能这种程度了
...
谁说我是死肌肉来着，你出来来，明明这么灵活
...
普通人不要追求彭于晏的身材
...
大道至简，减脂就这么回事
...
大家说我这个体脂率大概是多少？
...
自然健身 健身形体展示
...
新手就是喜欢瞎练
...
据说背部最能看出一个人的努力程度
...
坚持不住的时候就回头看看，那都是你一步步的脚印
...
吃了6天瘦6斤的减脂健身餐
...
3个月减了48斤 好像周围的人看我眼神都变了
...
“天赋，不会兑现给懒惰的人”
...
体脂高了没关系 一周恢复正常
...
22个引体，标不标准你们说
...
帅不
...
健身前热身一下
...
勉强达到穿衣显瘦，脱衣有肉的感觉
...
皮质醇过高的4种表现
...
生活就是喜欢当下的自己