运动记录：面部狰狞不标准射手俯卧撑尝试+50宽距俯卧撑+40宽距俯卧撑+20夹臂俯卧撑
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穿上校服，我还是17岁
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只是个未成年少女罢了（不是）
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女生一次性40个俯卧撑
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小学生健身状态
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昨天喝懵了，今天9后正常俯卧撑！
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户外俯卧撑锻炼
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白牙小哥俯卧撑做起来
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西裤黑袜俯卧撑
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坚持俯卧撑第289天，俯卧撑60个，深蹲50个，哑铃40个，卷腹25个
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女生负重50斤臂屈伸2个，体重降了两斤，力量提升10斤
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女生居家运动记录：双杠臂屈伸9*8，最后一个没起来
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感觉越来越Ｑ弹了
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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大粗腿做几个贴地俯卧撑
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钻穿地球第138天
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笑点：街健女生团身翻车现场
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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训练日常第3期｜引体这次稳多了
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俯卧撑每日一练！今日的运动量已达到！
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训练日常第2期｜引体试了开腿并腿伸脚勾脚，姿势还是怪，鉴定为力量不足
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跑了5圈之后再搞俯卧撑，感觉好酸爽啊！
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训练日常第9期｜这次引体稳稳哒
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训练日常第10期｜引体负重7.5kg做组，臂屈伸负重18kg做组
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不标准单手俯卧撑
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运动记录：弹力带正手引体10*3+弹力带反手引体10*3，结尾垃圾小尝试
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3w个俯卧撑，目前累计完成19040个
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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又进步了！10日前负重30斤引体，今日负重50斤引体，前水平低团15秒
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为什么没有妹子看我们呀！（疑惑）
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你没见过的女生握力！万嘉175磅！香山58.8kg！握力体重系数超过1 ！
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她背上有痘，一定是打药了，hhh
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俯卧撑真的能把身材练好吗？
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蛋炒饭
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训练日常第13期｜每周都有进步！引体负重10kg做组，臂屈伸负重20kg做组
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香山还是没到50kg，哭哭
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L支撑转俄挺低团
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办公室俯卧撑3
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反手引体应该算解锁了。运动记录：臂屈伸10*5+弹力带辅助引体10*5
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我好像能做反手全程引体了耶，可能借力了一点，后面再练练让动作更标准点
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52个俯卧撑一次做完，没什么进步。