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瑜伽拜月式(跟练版)
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引导及辅助方法(三)
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好教练养成(一)
瑜伽体式讲解(幻椅式、战士一、战二、双角式)
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2023/7/20下午
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2022/5/28文化(一)
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肌(二)
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2022/5/28文化(二)
14天气血瑜伽第一期
纪律要求(2022/9/20)
白芷
孕期瑜伽-孕中期30min跟练版-长胎不长肉
海边 随笔
引导及辅助方法(一)