京东 11.11 红包
疫情隔离，更不能疏于锻炼！让我看看谁在趁此机会偷懒？身体是自己的，请不要轻易摆烂！
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小男孩干满六十次才脱衣服！真有毅力啊！
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是什么让猛男一直喘息？原来是“它”，你敢试试吗？
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我在看着你呢，你最近是不是又偷懒了，快起来锻炼！！！！！
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不迷失，或许就是能够在不熟悉的环境中找到熟悉的自己！
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你说什么，天冷不想练了？不行，天冷更要练！
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好羞！小男孩坚持2分15秒后还偷摸自己的腹肌！
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虽然感冒了，但是还是做了四百五的耐力训练，希望大家也坚持下去。
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天太冷不想动？瘦弱男孩带你自律！！！
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几个徒手健身的经典动作，随时随地开练！
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适合有一定健身基础的耐力组训练！
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离谱，不仅和鸭子比大小，做完俯卧撑还要亲一下它☺️
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喜欢吗
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忘更新与友人的约练了，赶紧补上！
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小伙子斜方肌太紧了 不ok也得刀
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瘦弱的小男孩做这个一个月，就拥有了这样的身材！
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今天的挑战：一百个引体向上，一百个卷腹，一百个俯卧撑，计时不间断27分钟。。继续加油哦
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小男孩来教你如何在冬天暖身子
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昨日引体向上耐力训练。。
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疫情早点结束吧，让大家自由自在得动一动吧！
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上次说的一分钟俯卧撑挑战安排上
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拷打肌肉帅哥
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小胖子做完这个，小肚子竟然没了！！！
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每个爱做俯卧撑的人应该都有自己的十个等级，再接再厉，突破自己！
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看看完成训练后，一次性还可以完成多少个引体向上。。。
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俄语老师被人质疑，立马用难听的口语和难看的引体回应！你猜他做了几个？
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老师骗人，明明要坚持十分钟，却说五分钟。。。
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炸裂性感！肌肉男穿上小背心，颜值爆表，让人目不转睛！
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高中俄语老师说真话并在线求助，或者索性就摆烂吧！
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小男孩虽然丑，但能在自虐之后光彩依旧！
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小伙子记得第一次的挤眉弄眼到现在的从容面对，你想试试吗？
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今日零下七八度的训练日记，送给自己新的一年，也祝列表的各位新春快乐，身体健康，阖家团圆！
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今晚用小皮鞭抽在我们诺神52的巨臂
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天气变化虽快，但节奏要跟上！
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天太冷，小男孩只敢躲在室内撸A撸！！！
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重庆肌肉男刘灿直播记录
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Do前豪言壮语，Do后胡言乱语，老师差点顶不住！你行吗？
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监考两天给人整的腰酸背疼，得活动活动！
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如果做完老师说的六套动作，还没有腹肌，那你来打我！！！