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京东 11.11 红包
15年前在武当练武术,一招一式都是回忆,真实感人
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15年前在武当练武术,一招一式都是回忆,真实感人
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20年前武术体能训练,主打一个真实,很用功
拳打三尺,意念为先
20年前武术跌扑滚翻训练,要的就是真实
30年前形意拳基本功,全身上下,无不锻炼
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40年前武警战士武术训练,一招一式都是功力,难见了
25年前的戳脚摘要,一拳一脚,都是劲力
真正的传统武术基本功
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10多年前武当武术基本功,揭开神秘面纱,原来如此
20年前的戳脚腿法,像胳膊一样灵活自如
八卦掌招式狠辣,那就开始基本功训练吧
20年前少林武术基本功,看着简单,练着不易
30年前八极拳桩功,一动一静,皆为功力
10年前传统武术掌功训练,老外学的挺全面
2009年八卦掌实战对练,轻轻一掌,把人击飞
八卦掌为何要转树
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30年前八极拳桩功,一招一式,尽得真传
开胯是练功热身之一,武术传承班基本练习
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40年前古通背拳,看老拳师如何练功
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脚重千斤力,一腿胜三拳,这是莫家拳功力练法
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