花37块钱，买了一条腰子鱼，红烧一下，鱼肉鲜嫩，细腻可口
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红烧肉盖饭，再整一个韭菜炒鸡蛋，标配大蒜和冰镇啤酒，爽歪歪
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买了一个肘子，2斤7两重，红烧一下，配上大米饭，太好吃了
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早餐兼午餐，猪肘子配酸辣粉条，再来一点青椒，过瘾
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三椒爆炒猪大肠，然后盖个饭，平凡的美食
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老哥终于对海鲜下手了，30块钱买了八个生蚝，试吃一下，味道还是很不错的
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今天做一个红烧猪脚，这次炖的比较软烂，餐后水果哈密瓜
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今天这个视频有点长，老哥没有剪辑，一镜到底，老哥太历害了
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老哥今天简单一点，做一个蒜苗炒拆骨肉盖饭，配上久违的小皮皮
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炸鱼炖豆腐大白菜，味道不错，喝一杯高度杨梅饮料
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老哥今天奢侈一把，买了近80块钱的牛肉，今天实现牛肉自由
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今天换了一个房间，小点但是整洁，老哥搞一个猪头肉盖饭吃吃
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老哥今天太简单了，就一个菜，红烧肉，大蒜算是素菜
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老哥今天的晚餐营养又健康，大肥肉还解馋，就是没怎么吃饱
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小米辣炒牛肉，丝瓜炒鸡蛋，蒸茄子，配上一碗米饭，老哥吃美了
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猪头肉，猪口条，线椒配上米饭，再来一杯果汁，开搂
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爆炒猪头肉，蒸茄子，辣椒油拌面，配上冰镇小皮皮，清清凉心飞扬
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五花肉加大骨头整个5斤，来2头蒜，配上哈密瓜，老哥今天一镜到底
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买了3斤2两猪肉，整一颗洋葱，做一个小炒肉，配上高度杨梅饮料，爽歪歪
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老哥整了几斤大骨头，清炖一下，很鲜美，老哥吃的美滋滋
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买了一只鸡，3斤多一点，做一个干锅鸡，鸡肉鲜嫩多汁爽口
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老哥今天相当奥利给，整了一斤多大虾，红烧一下，搞一个大虾拌面，美汁汁
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早餐，俩个大鸭腿，12块肥肉，水煮蛋配辣椒拌面
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早餐简单搞一个西红柿炒鸡蛋拌面，配上大块点五花肉
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老哥卤了一个猪拱嘴，切了一大盘子，哪味道，妙不可言
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匆忙吃个早餐，猪耳朵没吃完，回梅溪办点事，下午尽量早点更新
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红烧鸡翅根，笋尖炒肉片，一杯低度糯米饮料，吃一点米饭
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线椒炒猪舌头盖饭，再整一个2斤多的猪肘子，老哥今天吃的过瘾
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红烧排骨，肥肉炒青椒，喝一杯高度红枣枸杞饮料
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红烧肉拌面，狮子头，千张饺，食材多样性，又是相当哇噻的一餐
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干饭老哥式的猪脚饭，量大，肉足，口味够复，嘎嘎好吃
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老哥今天就整一个菜，猪头肉，久违的美味
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清蒸鳊鱼，大葱炒大肥肉，简单的家常菜，太下饭了
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老哥搞一个猪脚饭，配上千张包子和青椒，标配啤酒今天上场
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饿了，整点酸辣粉，一杯高浓度杨梅饮料，3口解决，相当哇噻
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老哥想吃饺子了，今天整一个猪肉韭菜馅的饺子，用老哥独特的手法包
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大蒜苗炒肥肉，再盖个饭，好吃不贵
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白切猪肘子，配上蒜蓉辣椒油蘸水，一口一块肉，爽歪歪
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老哥饿了，整个红烧肉，整点米饭，赶快把肚子填饱
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老哥吃辣的功力还不够，今天从头辣到尾，辣的爽歪歪
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做了一个安吉特色菜，苋菜杆蒸豆腐，在整三斤拆骨肉加猪头肉