饿了，整点酸辣粉，一杯高浓度杨梅饮料，3口解决，相当哇噻
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炸鱼炖豆腐大白菜，味道不错，喝一杯高度杨梅饮料
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红烧肉盖饭，再整一个韭菜炒鸡蛋，标配大蒜和冰镇啤酒，爽歪歪
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红烧鸡翅根，笋尖炒肉片，一杯低度糯米饮料，吃一点米饭
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三椒爆炒猪大肠，然后盖个饭，平凡的美食
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辣椒油拌面，配上几个线椒，再来点大肉，美味又好吃
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爆炒猪头肉，蒸茄子，辣椒油拌面，配上冰镇小皮皮，清清凉心飞扬
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早餐，俩个大鸭腿，12块肥肉，水煮蛋配辣椒拌面
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老哥终于对海鲜下手了，30块钱买了八个生蚝，试吃一下，味道还是很不错的
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蒸一盘卤肉，来一盘兰花豆，老哥今天整一杯
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老哥做一个家庭版的毛血旺，麻辣鲜香味美，下饭神菜呀
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买了一条草鱼3斤多，炖着吃，用鱼汤泡饭，太过瘾了
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年糕，米饭，红烧鱼块炖豆腐，相当美味
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今天整俩个菜，青椒炒鸡蛋，红烧鸭肉，一点米饭，配上小皮皮
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早餐兼午餐，大肘子淋上秘制酱料，配上腊八蒜，造就完了
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大蒜苗炒肥肉，再盖个饭，好吃不贵
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老哥今天整了俩个菜，蕃茄炒鸡蛋，螺丝椒炒猪头肉，相当下饭
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猪肉雪菜炖豆腐，今天就一个菜，喝俩杯低度糯米饮料
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天气太热了，整点凉面，一斤多猪头肉，配上线椒和大蒜，吃上一吃
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老哥整一个红烧肉盖饭，再整一个炒青椒，配上小啤啤，营养又健康
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老哥今天相当奥利给，整了一斤多大虾，红烧一下，搞一个大虾拌面，美汁汁
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大蒜苗炒炸猪肉，配一块大肉，老哥的晚餐相当过瘾
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老哥做一个青椒酿肉，再搞一个肉沫蒸蛋，营养又健康，相当下饭
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老哥买了2斤排骨，红烧一下，再来一个毛豆，喝点小麦饮料，美滋滋
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今天做一个清煮猪肘子，配上辣椒油蒜蓉酱，味道杠杠的
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老哥吃辣的功力还不够，今天从头辣到尾，辣的爽歪歪
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烧了一碗炸肉，炒了两盘米线，菜还可以，整一杯
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老哥买了2斤3两前夹心肉，做一个红烧肉，标配大蒜整上，相当哇噻
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今天这个视频有点长，老哥没有剪辑，一镜到底，老哥太历害了
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搞几个大鸭腿，整一个鸭腿千张包子盖饭，相当好吃
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五花肉炒茄子，红烧虾尾，家常便饭
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老哥花了118块钱买了4斤多肥我，卤一卤，那味道，美滋滋啊
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煎了5个荷包蛋，再整点面条和大蒜，这个早餐相当哇噻
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老哥今天简单一点，做一个蒜苗炒拆骨肉盖饭，配上久违的小皮皮
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老哥整了几斤大骨头，清炖一下，很鲜美，老哥吃的美滋滋
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线椒炒猪舌头盖饭，再整一个2斤多的猪肘子，老哥今天吃的过瘾
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老哥包饺子的技术有待提高，破了好几个，下次老哥自己和面
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老哥整了一点猪头肉，清卤一下，配上秘制蘸料吃，爽歪歪
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老哥今天做了一个拆骨肉炒洋葱，味道相当哇噻
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老哥花153块钱，买了一根牛蹄，卤了将近3个小时，软糯咸香
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红烧排骨，青椒炒鸡蛋，一碗米饭，喝一杯低度糯米饮料