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别再找借口了,万物皆可练,兄弟们,今天练背。
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我再说一遍,练背这块我无敌,江浙沪谁不服啊,来碰一碰!
练背前我是心高气傲 不料却练成隐背症患者#健身#练背#背阔肌
有我这样的训练搭子 你几点到健身房?
非洲大黑兄弟们今天练引体向上!
钟南山谈运动健身(3)50岁后身体差距很大
这身材起码得练一个月吧
长期练俯卧撑,差点把我练废了。肩峰撞击,练背练肩后束之后有点好转。
你们不练腿是对的!
远看文弱书生,近看傲慢之罪,握手的一瞬间我已经开始怕了
一定要
练了这么久的背,为什么没有进步?这就是原因之一!
花开富贵请求添加好友
减脂减肥,会把膝盖练废吗?
应粉丝要求 发一个巅峰时期的罗尼库尔曼,2000 年练胸日!#健身加油站 #健身氮泵 #罗尼练胸日
大张伟吐槽王嘉尔晨跑很无聊,不过自律的人身材可真好~
练背|最烂的3个动作(新手&中手篇)
当脂包肌减掉30斤后
钟南山院士劝大家运动,大方秀出肌肉照:85岁状态依然非常好
高耸的斜方肌连在了头皮上面
瑜伽裤116斤美女负重马弟一口气十分钟第五期
没有健身的日子每天都过得很焦虑
美国大兵哥恐怖的核心力量
听说你小子在玩健身是吧
【孔博士科普】练好腰背肌,远离酸痛!
最喜欢的练背神器之一大剪刀,还有一个是鹦鹉螺
到底是脂包肌厉害还是腹肌细狗厉害?
走路不要拖着走,要勾脚走路!
当你和健身人约会
200kg臀推挑战~
暑假是用来超越的 开学别被拉爆了
开头3秒直接炸!兄弟们!
兄弟们,副驾已有人,搭顺风车的没位了!
我说我这套动作方圆5米无人能敌不过分吧
老骥伏枥!钟南山谈养生诀窍!84岁老院士一身腱子肉秒杀小年轻!
@一下你们的健身教练,帮我看看动作
15kg竟然能咬牙自己启动啦 果然碳水大法好哇!
半年没练了,我的活肌肉还是可以的…
我卧推要触胸!我一定要触胸!
不行啦
你是因为什么健身的?