京东 11.11 红包
15kg竟然能咬牙自己启动啦 果然碳水大法好哇！
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艾特你推不起40kg的软蛋兄弟
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鸡腿饭 健身人永远的选择
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健身训练
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健身｜难的是每天坚持做重复的事
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徒手健身健身一年效果
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天赋就是毫无训练痕迹
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室友没有叛逆期
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一组引体能做20个了，别喷，要脸，后面几个没做好。
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新手就是喜欢瞎练
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健身多年只能拉一个引体什么水平？
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还是地上好 久违的安全感 感谢健身房没有给我退卡警告…
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健身｜想做你的健身氮泵
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练下小宝背
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弯举20kg（6个月前后的变化）
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去他的白幼瘦审美吧！
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网上好看的健身服走进现实，全还原场景
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女生推肩30kg做组
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12.5kg推肩 无剪辑 一镜到底
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猜臂围
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高碳水减脂
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健身｜我的汗水也开始飙演技～
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这种引体在你们健身房什么水平？
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好多人不信我侧平举只用10Kg
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反向飞鸟这样做嘎嘎爽
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浅练一波手臂💪
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肩后束训练——绳索面拉
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卧推80公斤什么水平？
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我弱弱的胸肌居然拉丝了
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体重52kg 硬拉170kg
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用7.5公斤就能把你的二头练炸
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举重女孩的独白
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哑铃卧推20kg什么水平？
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健身整整7年，我到底经历了什么才到现在！
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虽然我看着瘦，但是我能推95KG
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5｜24背部训练
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体重50.7kg 硬拉新突破160kg 三项总成绩350kg GPA系数857
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哑铃推肩动作细节
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20%体脂率，才是男生正常的体型状态！
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哑铃推肩20kg什么水平
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上斜哑铃推胸5kg是什么水平