不要等到明天 明天太遥远 今天就行动！
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身高156，22岁开始健身，这样算逆袭成功吗？#健身女孩 #蜕变#励志
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再坚持一周
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别因为暂时没有回报就快速否定自己 更别因为路途艰辛而放弃自己
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《白色闪电》小剧场 第一集
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“心中仍有鸿鹄志，他日登顶笑苍穹”
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乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海 ！加油练起来！
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每一次熬不下去的时刻，都是塑造自己的最佳时机！
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32岁全身肿瘤200立方li米，吃止痛药工作，以努力换取一币之力，不知可否？
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你是否还有不断重来的勇气呢，大圣？
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趁年轻，吃苦趁现在！
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留下一句开始自律，这辈子注定翻身！
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坚持刷带脉一个月，这变化我真的哭了，家人们快跟练起来！
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现在迷茫着，你就来看看这条视频吧，希望对你有帮助
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初三生坚持锻炼第2天
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不要等到明天 明天太遥远 今天就行动 ！
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一时的失利并代表什么，只需砥砺前行，再一次证明自己。
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不是有了希望才去坚持，是有了坚持才会有希望！
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培养闺蜜上清华第113天
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请不要相信，胜利就像山坡上的蒲公英一样唾手可得。但是请相信，世上总有一些美好值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨。
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直面自己的缺憾，这才是生活的本质！
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摆摊第101天，含泪送出二等奖
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“当你不顾一切的努力，被别人误认为精神病的时候，你就离成功”“不远了”#精神氮泵 #自律 #励志
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自律的痛苦轻于鸿毛 后悔的痛苦重于泰山# 贾里德麦凯恩
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这就是你的现状，没有人给你发信息，玩游戏，一个人又觉得无聊，不玩游戏又不知道能干什么。每天刷着短视频，时而被文案触动，时而被视频触心，总是三分钟热度！
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撒贝宁的这段话杀死了我的堕落，他说：“如果你一天到晚拿着手机，刷着微博，坐在家里，宅着看电视，天天上着网，做着那些80岁以后都能干的事，你要青春干什么呢？
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认输？ 绝不 行动胜于一切 站起来给我跑！
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勇气是后天自我赋予的能力！
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“我现在之所以这么努力，是为了以后飞黄腾达了，你还没有谈婚论嫁，我就是希望一切都还来得及，我不想错过了”
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“你是不是忘记了，当年你那个狼狈的样子啊，不要在欺骗自己了。”
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不要让懒惰把你的青春给耽误了
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罗曼罗兰说过的，这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是，认清生活的真相，并且，仍然热爱他。
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1000个人健身，能坚持一个月的不到50%，能坚持半年的不到10%，真正能走到最后的不到1%，如果你刷到这个视频，你已经是那1%。请你坚持，不断坚持！
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【长高15厘米的方法！】
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耶鲁大学日籍教授成田悠辅 你是自愿学习还是被迫 不适合学习应该放弃吗
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
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努力的老实人
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不管干什么总坚持不下去？试试这个
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一、如果你感到委屈，证明你还有底线。二、如果你感到迷茫，证明你还有追求。三、如果你感到痛苦，证明你还有力气。四、如果你感到绝望，证明你还有希望！
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不要忘了，那天你哭着对自己说，你是要出人头地的，我还记着呢，我当时对你说，既然选择做人呢，就是会累一点，所以我们更需要去努力啊。然后你说了一句，熬过来就好了.
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最终你相信什么，就能成为什么，世上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运，只要在路上，就没有到不了的地方！