京东 11.11 红包
暴风雨过后，天空之村，美轮美奂，来跳个绳吧！
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【肌肉膨胀系列专人】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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四步十二个动作学会跳绳
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【肌肉膨胀系列专人】视频已打包，欢迎围观！
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花样跳绳一个比一个快，跟不上比不过，反其道而行，跟你们比慢。十次拌绳九次快，看我稳如老狗，一次都不拌。养生式跳绳，延年益寿，青春永驻。声声慢。。。
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小胖砸大象腿
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我的花式跳绳EB经验，老规矩，不教学，只分享，仅供参考，因为我跳的太不正经，请理智择优取用。
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今天是废土风系列
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小城故事多，动画片的夏天。
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没有动态的日子里，不是在好好生活，就是在好好生病，生命在于运动，不然出门在外感冒发烧太难受。
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乡间小路的花式跳绳，感受着夕阳，好好生活，珍惜当下。再不珍惜暑假就没几天了。
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花样跳绳解锁曼巴放绳侧抛三圈，get缠绕小动作。
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暴风雨之前的寂静！
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世上无难事，除了跳绳玩花式。接下来的日子里，曼巴甩绳死磕到底！
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“无尽夏～”
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不正经跳绳
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自从接触花式跳绳之后，就没怎么正经跳过绳了。
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户外竹筒
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今日雪糕
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一人一狗野外求生
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APT全民爆改挑战，艾琳来跳一段花样跳绳呀，太快乐了吧？
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【花式跳绳】三种放绳曼巴组合。
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肉腿才是真的好看～【肥饼浅跳】
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噢莫！理想歌单出现了！40分钟间歇跳绳跟练 跳1分钟 休30秒 古风dj 跳绳运动音乐歌单歌曲 自用侵删
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跳绳减肥
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寻找春天里的童话世界。
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拳击
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起风的时候大树感觉到了；回家的时候心情感觉到了。
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做了一场梦，梦见跳了一场绳。暑假结束，返场上班。
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月朗星稀的夜里，我用跳绳代替玩手机。
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还是卡在360转身，前路漫漫……
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花式跳绳——曼巴。至今为止让我最为着迷的动作。
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花样跳绳之曼巴过脚，拿下这块硬骨头。
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健身房里跳绳。不太适合，净想着咋拍照了，心思不在跳绳上。。。。。仍需潜心修炼。
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花样跳绳EB经验，排水渠超车还是翻车，与我无关，我啥也没说。
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西班牙发生本世纪最强暴风雨，是继毕斯卡斯洪水（1996年）和图里亚洪水（1957年）之后西班牙历史上第三大自然灾害。 #瓦伦西亚 #西班牙 #暴风雨
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【华语经典女歌手30分钟合集2】精选180步频跑步歌曲音乐/带节拍器/精确卡点跑得爽【杰克跑步音乐】
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失败是成功他妈。解锁新技能：骑马。
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【花样跳绳】放绳练习。
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【乡村二驴】这惩罚力度太大了，抽到什么数字就跳几下
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跳绳一年的区别，来挑战。