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京东 11.11 红包
一起练背后运球吧
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3种简单的练习脚踝力量的方法 一起练习吧~
不和别人比,比昨天的自己好一点 🤏
背后运球用好了能有多帅?
分享3种提升球性的运球方法 亲测有用~ #篮球女孩
9秒83你可以做多少个胯下运球?#挑战苏炳添9秒83
练就有疗效 背运有进步😌 #篮球女孩 #库里
篮球女孩|英语考试时忘记干拔怎么写了,于是我写下了“Tracy McGrady”
急停背后转身撤步跳不远是怎么肥事??#篮球女孩
这招背后急停接山姆高德,学会了吗? #篮球女孩
篮球女孩|“谁都不想随便靠个岸,就把自己压在随机开的盘”
这招反胯下拉回撤步有点意思,你学会了吗? #篮球女孩
这是球场上最好听的声音吧? #篮球女孩
右手受伤了… 一起练弱侧手吧 baby~
分享一个简单高效的全身拉伸动作 运动前后必备!
今天练口袋运球
希望你每天㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠㍡㍢㍣㍤㍥㍦㍧㍨㍩㍪㍫㍬㍭㍮㍯㍰都过得超开心
#篮球女孩 运球不超过三次 简单高效
我也不知道会喜欢上篮球 一打就是6年
灵感来源于生活 发给你还不会“公鸡步”的朋友 #篮球女孩
有时候快乐很简单
“记住那些你没进的球,这些都是你努力的理由 ” #篮球女孩
可能热爱就是你为ta受过无数次伤却还放不下ta
鸽子都会了!发给你还不会剪刀步的朋友 #篮球女孩
#篮球女孩 #双后撤步
打球戳到手指怎么办? #远离伤病
“感谢篮球让我们遇见” #篮球女孩 #投篮
简单点 打球的方式简单点
投篮出手练习|这个动作可以协调全身,试试吧 #篮球女孩 #投篮
“你被贴上形形色色的标签 但是能定义你的只有你自己”
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
最近加练了梦幻脚步
破相加崴脚😭 但是篮球还是要继续打的~ 希望大家远离伤病🙏🏻
练完加重球,感觉自己可以投中场了
“不知道我的变向,能不能晃动你的心”
发给你手指还控不住球的朋友试试#篮球女孩 #运球
发给你喜欢的人接收💗🧡💛 #篮球女孩 #卡点
5种山姆高德连招,你最爱用哪种?
亲测有用!一个方法提高投篮抛物线
和男生打球时,他们的防守变化
第一次实战晃倒对手🤣 只有认真防守才会被晃倒 peace &love