京东 11.11 红包
一起练背后运球吧
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3种简单的练习脚踝力量的方法 一起练习吧~
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不和别人比，比昨天的自己好一点 🤏
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背后运球用好了能有多帅？
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分享3种提升球性的运球方法 亲测有用~ #篮球女孩
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9秒83你可以做多少个胯下运球？#挑战苏炳添9秒83
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练就有疗效 背运有进步😌 #篮球女孩 #库里
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篮球女孩｜英语考试时忘记干拔怎么写了，于是我写下了“Tracy McGrady”
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急停背后转身撤步跳不远是怎么肥事？？#篮球女孩
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这招背后急停接山姆高德，学会了吗？ #篮球女孩
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篮球女孩｜“谁都不想随便靠个岸，就把自己压在随机开的盘”
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这招反胯下拉回撤步有点意思，你学会了吗？ #篮球女孩
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这是球场上最好听的声音吧？ #篮球女孩
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右手受伤了… 一起练弱侧手吧 baby~
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分享一个简单高效的全身拉伸动作 运动前后必备！
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今天练口袋运球
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希望你每天㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠㍡㍢㍣㍤㍥㍦㍧㍨㍩㍪㍫㍬㍭㍮㍯㍰都过得超开心
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#篮球女孩 运球不超过三次 简单高效
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我也不知道会喜欢上篮球 一打就是6年
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灵感来源于生活 发给你还不会“公鸡步”的朋友 #篮球女孩
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有时候快乐很简单
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“记住那些你没进的球，这些都是你努力的理由 ” #篮球女孩
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可能热爱就是你为ta受过无数次伤却还放不下ta
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鸽子都会了！发给你还不会剪刀步的朋友 #篮球女孩
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#篮球女孩 #双后撤步
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打球戳到手指怎么办？ #远离伤病
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“感谢篮球让我们遇见” #篮球女孩 #投篮
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简单点 打球的方式简单点
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投篮出手练习｜这个动作可以协调全身，试试吧 #篮球女孩 #投篮
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“你被贴上形形色色的标签 但是能定义你的只有你自己”
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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最近加练了梦幻脚步
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破相加崴脚😭 但是篮球还是要继续打的~ 希望大家远离伤病🙏🏻
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练完加重球，感觉自己可以投中场了
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“不知道我的变向，能不能晃动你的心”
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发给你手指还控不住球的朋友试试#篮球女孩 #运球
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发给你喜欢的人接收💗🧡💛 #篮球女孩 #卡点
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5种山姆高德连招，你最爱用哪种？
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亲测有用！一个方法提高投篮抛物线
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和男生打球时，他们的防守变化
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第一次实战晃倒对手🤣 只有认真防守才会被晃倒 peace &love