京东 11.11 红包
咽下那些风沙，你才能慢慢长大。
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长距离游泳技术，一次腿一次手。
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我会带你杀出重围
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要比赛了得赶紧恢复一下游泳
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好想和你在这种路上跑步。#好想和你在这种路上散步 #夜跑 #风雨无阻
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悲观者永远正确，乐观者永远前行。加油！
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所有的坚持，最终都会发光，继续努力！
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认清生活的真相，并且仍然热爱它。
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你追逐的不是别人 而是自己那颗满怀期待的心
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很难想象“十倍大铁”最后还要跑422公里
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人生太短，要干的事太多。
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努力去前程，力尽不能行。
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330-340左右的速度看着好慢啊
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不管生活会不会变好，我们要自己变的更好！
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冬去春来继续努力
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有时候跑步并不是为了跑多快多远，而是为了给自己个安静能放下心中烦恼的时间
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广东这两天终于没那么热了
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迎难而上加油
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什么是对的什么是错的，你的心就是答案。
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天晴了，雨停了。冲
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下山容易上山难。
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我们跑不过时间，但是能跑赢昨天的自己。
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5555我的360go1摔坏了
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4.19骑跑连课
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去经历、去后悔、去做你觉得对的，而不是别人眼中正确的。
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心若有所往，何惧道阻且长！
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黄河抢渡赛预赛合集
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泰利大哥跑偏啦，赶快去骑车，冲
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人间烟火 各有遗憾 今天比昨天好 这就是希望 加油🫡
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铁人三项运动员训练日常
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阳朔铁三测试赛深圳站
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铁人三项日常训练
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今天摸了一下水，大概11度左右。明天试水
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周六长距离骑行
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今日试水
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有一天早晨我扔掉了所有的昨天，从此之后我的脚步变得轻盈。
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其实每天的努力，并不是为了证明给谁看，也不是证明我有多坚持，而是我觉得，用尽全力的奔跑，总比站在原地踏步来的好。
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换了两天水终于能游泳啦
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永远坚强，刻苦锻炼
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黄河抢渡赛第二站贵德试水
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好久不跑了胖了十斤