7.31跳绳 3000个
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这件衣服的撑托力不行啊。跳绳 | 勇
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跳绳打卡｜今天是2000个｜越来越懒了
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跳绳减肥打卡第20天 4300个左右 早上体重117.4 开始有点感觉体重不是衡量身材的唯一标准啦 希望自己能够坚持下去
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日常跳绳｜今天是在实验室跳绳｜跳绳跳久了心情也会变好｜你今天运动了吗
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7.24跳绳｜3000个｜跳绳的时候是个灵活的小胖子
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7.12跳绳日记｜2000个｜前600竟然只断了一次哈哈哈哈
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8.13跳绳｜2k个 感觉侧面看起来比正面看起来显瘦
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8.9跳绳 2000个 3分钟400未断绳 ｜昨天休息 感觉今天劲倍大
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8.17跳绳 ｜2k个 减不了肥 主打的就是匀称
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7.14跳绳｜2400个 ｜跳了两天感觉肚子变硬了
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分跳绳记录！1628个连跳未断绳，不是我不想扎头发，实在是忘带了皮筋！
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今日份运动打卡，四肢不协调就真的很搞笑
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跳绳打卡｜忽略我的肚子吧 我也不明白为什么｜今天是4000加30min有氧操｜你今天运动啦嘛
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8.6跳绳｜2300个
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每天跳绳，今日35分钟。
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8.14跳绳｜2000个 ｜我跳绳看起来真的很轻松
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7.23跳绳日记｜3000勾
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跳绳 | 天冷了，多做点运动 | 认真的雪
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7.30跳绳｜3000个
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8.4跳绳｜3000个 前两天腿受伤了不能洗澡就没跳绳 今天继续了
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7.28跳绳｜3000个
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这真的是165 115斤的肚子
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手忙脚乱
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8.10跳绳｜一口气1369个 9分钟未断绳 直接汗流满面 ｜今天跳了2000个
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可是不吃东西我的心情真的好不起来｜减不掉的肉就放弃了 随便吧
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独家记忆 | 跳绳，表懒表懒表懒，重要的事情说三遍
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减肥一直越减越肥
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8.18跳绳｜2k个 最近没那么热了 但是蚊子还是好多啊 站一会儿就被咬死了
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7.26跳绳 3000个｜跳绳的时候多注重手的动作就不容易断
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别问我为啥不瘦了 每天吃零食 经常吃甜点怎么会瘦呢 今天跳绳2000个 换了根绳总是断
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7.27跳绳｜3000个｜跳绳要记得多拉伸小腿
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郑州真的好冷 该穿厚衣服了｜今天也跳了2000 不过只录了几百｜虽然冷 但是今天跳绳也出汗了｜可能之后就不室外了
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今天状态不是很好总断绳
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跳绳｜快速的话我一分钟能跳180个呢哈哈哈哈哈
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新的一个月也开始跳绳啦｜每天瑜伽裤的束缚 我的肚子是真肥啊｜今天的云很好看！
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7.29跳绳｜9分钟 1350个未断绳
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美女跳绳，速度超神凶狠无比
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今天穿了短上衣 站着看就还好 坐那就原形毕露了
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舞蹈生搬后腿摔跤合集
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真的好无语 你们的肉肉也是这样的吗