京东 11.11 红包
两周没下水，退步的很明显，怒干1000打腿并没有改善什么……
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一起游泳吗？不穿衣服的那种
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最近在努力练陆地模仿和拉力器，感觉腿有点进步，但出水划手还是腿先驱了下，这轮改错先这样，接下来改上身了。
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蛙手蝶腿练习
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辣眼睛，继续练
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看看问题，好改
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潘展乐偷瞄张雨霏教学！亲自教小朋友游泳，全程都在憋笑差点露馅
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孙佳俊|好腰…
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去南方～当然要体验室外游泳池，我甚至连行李都没有放就迫不及待下池了～
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好喜欢这里啊，希望有一天我冲刺时的手能碰到那些随便放松游的脚……
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三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
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下到水里这样蝶泳是不是更轻松？
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蝶泳｜蝶泳继续打腿分解，仰泳单臂练习乱入
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【__叫我靓仔】最新视频上线，求关注！
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放松~剩下的交给我。
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胡思克回到家乡阿灵顿接受专访
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蝶泳继续练习中
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飛不起來的蝶泳
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夏天怎么能少了泳衣美少女呢？
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一分钟学会蝶泳，蝶泳怎么学？先这么整，能游起来了，再扣扣细节动作
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和上个视频比没啥进步
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蝶泳难入门，找不对正确的波浪，尤其男性铁板腰，折尺腰最好不要游救命蝶，伤腰椎得不偿失
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世界纷纷扰扰，乐乐在打腿训练，备战十天后的世界杯比赛
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8秒教会你蝶泳全套动作配合，你学会了吗？
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