用这两招练劲力是真的好，既可以力达周身，又可以明目提神！
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你知道三尖相照和劈拳似斧 怎么练吗？别想多了， 来看看这个视频吧！
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形意拳“横拳”详解细节及用法
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你知道武术中七分踢三分压是什么意思吗？ 别多想，一看便懂！
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你还不会鞭腿吗？别想那么复杂，这个视频让你快速学会鞭腿！
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你知道拳不离腮，肘不离怀是什么意思吗？别多想，一看便懂！
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什么是内练一口气？听起来很深奥，看看这个视频一下就懂了！
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形意拳“鸡步”的三种实用步法详解及用法
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形意拳鹞形八式
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外摆腿是这样练的？怪不得我的腿踢不高，看完真的收获很大！
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这就是洗髓功吗？招式挺简单的，不过练完感觉整个人很轻松！
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【形意拳】劈拳中的裹劲
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一式劈拳伴终生，形意母拳劈拳，其形似斧劈拳劈拳属金，是阴阳相合、上下内外、一气之起落也。其形似斧，上下运用有劈物之意，在腹内则属肺，在拳中则为劈。
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形意拳“炮拳”详解细节及练法
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形意拳劈劲
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科技测量！形意炮拳炸力
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终于知道了打铁先安墩子，练武先筑桶子的意思，真是受益匪浅！
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形意拳 香格里拉
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一分钟教会你练习太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，快练习起来吧
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【三体式】为何要沉肩坠肘
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心意拳打法演示
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形意直中取太极化中取八卦变中取：形意拳张发智功夫说
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你会功法三调吗？就是这么简单直接，看了这个视频就会了！
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形意拳标准三体式全解析第一节《下盘》
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14.褚桂亭形意拳精解.十二形 (教学-严承德老师)
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站桩动功（百日筑基）
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形意十二形拳之单马形，取烈马疾蹄之功，冲锋陷阵之勇。面对草原小霸王，一招制敌#马形 #形意十二形 #形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳
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形意拳“劈拳”详解细节及基础练法
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从零开始学剑术第十一天，这剪挽花让人眼花缭乱
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【意拳】意拳推手
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心意拳神意单把
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形意拳“抖绝劲”练习的关键是练抖胯#形意拳 #抖胯 #内劲 #松活弹抖 #内家拳
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形意八卦掌步伐桩功演变之思考（上）
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倏忽十五载，我竟然也开始教学生了
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从零开始学剑术第十天，这剑花看起爽，密布透风
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快来跟我学太极
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姿势摆对了 发力错了
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形意拳“崩拳”详解细节及基础练法
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从零开始学剑术第一天
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你知道武术运气吗？动作看上去是很简单，其实里面门道很多！