当归龙眼大枣汤，简单实用助睡眠
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失眠，两大奇穴快速入睡。
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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房事达到惊人的30分钟，强如钢筋，硬似铁板，这个方法男人要牢记
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经常熬夜伤肝，一味药及时补救。
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倪师讲养生：每天一杯，身体毛病消失一大半~
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教你扎准八髎穴，男人的加油站，女人的美容院【正经教学视频，请审核通过】
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超简单快速入睡，拒绝褪黑素
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戒烟处方，三天必戒！没有戒不掉的烟
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八段锦镜像跟练视频（12分钟），包含语音+呼吸、细节图解+字幕，国家体育总局版
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简单鸡蛋清+白酒，擦一下立马解决这个问题。
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失眠入睡困难，不是单纯用安眠药的问题
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千万不要刷肝经！不然你会发现，补气血1个月都不如刷肝经7天
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玄学提醒
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抑郁症发病的15个症状，看看你中了几个？
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天下第一方：学会桂枝汤等于学会一大半经方
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倪海厦：预防肝病最好的处方
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倪海厦：糯米养人，常食益处多=
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1个穴位让早泄变成十五分钟
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倪海厦：戒烟处方，三天必戒！
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［倪海厦］高血压是什么引起的，倪师告诉你病因！
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七段拍拍操，不用5分钟，一起动起来吧！
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徐文兵大夫：如果你口臭，舌苔厚，嘴里含这几种香料。
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学会这样呼吸，做到虚其心实其腹部，气血足
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倪海厦：五脏最爱的果子，没事多吃受益无穷！
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倪海厦‖到了一定的年纪，你一定要知道，最健康长寿的运动方式！
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（自用版）疼痛自救之八段锦+拍八虚+肩颈操，我的佛系养生日记
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湿气重肚子大不要怕，这四味药快速祛湿
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十二经络堵塞，会有什么情绪表现
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长期久坐，开车的道友， 这一组动作到位了吧#道家养生 #拉伸 #八段锦 #马步
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在运动过程中，身体会经历短暂的“压力”状态，皮质醇水平会上升
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更年期的妈妈，往往更需要陪伴！
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初三老师压力大，多梦、烦躁、紧张，感觉自己要抑郁了！
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揉开这里把堵住的气泄出去！
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徐文兵大夫：不是每个人都适合艾灸，一定不要在这个时间艾灸
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失眠秘方，补肾益气，肾气足自然睡的香~
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养肝三个月，女朋友都不认识我了！