【干货】马伽术
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跆拳道女子训练
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【干货】以色列格斗术合集（第四至三十八集）
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在冷兵器中，剑是最无用的！
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这怕不是直接把脑子给打坏了吧？！
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教你们一种简单又非常赖皮的打法
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《一个瓶子告诉你剑术中不太可能以力破巧》
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后来我才发现他根本不是演出来的，他是真会啊！
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【干货】泰拳冠军训练秘籍
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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【防身术】擒拿十八法
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中文熟肉--简单不公平(非常肮脏)的打斗动作
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细狗被真实
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这才叫打戏！老外看成龙电影被震撼，醉拳2酒楼大战，全程入迷
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先皇御赐战队打王连者，专打昏君 #碧血青天杨家将
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不懂就问，叶问这个动作实战有什么用？
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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流传在江西丰城的民间功夫，竟能在无形之中取人性命！
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锤类武器等于沉重，不灵活?消除刻板印象
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翻子拳 武术防身
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【干货】正宗截拳道
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老祖宗果然没骗我❗动作越怪，好🉐越快
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出师啦！！
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内劲游于周身，下盘稳如磐石，这样的功夫你绝对没见过！
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腿法的天花板
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“要经历多少，才能明白这些台词的意义”
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小伙专挑黄毛打 拳拳到肉 打架集锦
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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不到万不得已不能使用这些招式！#防身术 #格斗
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为啥说马步比站桩“更好”？
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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奇门十三肘（又名：夺命十三肘）是一套善用膝肘的格斗武术，招式简洁直观，动作幅度小，上手难度也小且杀伤力大。武术不过膝肘是用于近距离攻击
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骨肉分离，骨升肉降，练至骨节通灵处，周身龙虎任意行。
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于海：这才是太极拳！吴京：我跟他打过！于荣光：太厉害了！
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真功夫
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单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
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【干货】泰拳合集
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四米高的壮汉能不能打赢一吨重的老虎，电子斗蛐蛐再开脑洞！
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练拳不明身法步，只会越练越糊涂
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短棍C形连击教学
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学会六肘头，打仗不犯愁