10月9日打卡——我的首马，说不出再见
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
3月10日打卡——春光明媚，环湖慢摇30公里
...
5月10日打卡——住院，炫饭，跑步一条龙
...
3月18日打卡——病休3天，恢复跑轨迹漂得离谱
...
8月6日打卡——停水两天终于来水，连夜出门跑个10公里
...
3月12日打卡——平平无奇的一次晨跑
...
老婆非要我发出来
...
6月9日打卡——雨中放松跑8公里，偶遇高中同学，边跑边聊很舒服
...
6月3日打卡——6月第一跑，25公里乳酸阈，疲劳积累心率飙高
...
李宁悠适，这妥妥的就是国产infinity啊！
...
5月26日打卡——渐加速5公里晨跑+2公里冷身，新手表给我很多惊喜
...
6月16日打卡——半马提升计划·E强度有氧耐力跑87分钟·先跑为敬
...
235的安踏柏油路霸2，276的安踏冠军3跑鞋，你上车了吗？
...
听说安踏冠军3跑鞋很火？
...
10月16日打卡——有氧跑（10公里慢+3公里快）
...
6月22日打卡——长春跑步日记·南湖公园打卡
...
8月14日打卡——穿碳板鞋跑600×5间歇，找回点信心
...
12月17日打卡——左右互换，压低心率跑
...
我的跑步故事——从菜鸡到破三再到伤病
...
如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
...
1月14日打卡——顶风半马，总跑量达到7000公里
...
11月18日打卡——渐加速10公里
...
10月25日打卡——北京跑步日记·京张铁路遗址公园晨跑10公里
...
7月29日打卡——酒泉跑步日记·锦玉公园晨跑半马
...
9月4日打卡——停跑10天，我，回来了
...
3月7日打卡——强度半马跑到上厕所，惊碳2蹲坑负落差极端明显
...
8月23日打卡——无锡跑步日记.蠡湖夜跑半马
...
11月9日打卡——比赛绝缘体，轻松跑16公里
...
7月26日打卡——玉门跑步日记·高海拔适应第二次跑步
...
2月5日打卡——Oops！被自己蠢哭了
...
1月21日打卡——山重水复疑无路，柳暗花明又一村/杏花村未开放区域慢摇20公里
...
2月11日打卡——City Walk & Run
...
1月21日打卡——除夕晨跑10公里
...
2月20日打卡——高步频慢摇10公里
...
5月12日打卡——晨跑被大神轻松秒了，4′20配速半马第15公里原声纯享版
...
武汉路跑10K测试赛 10公里40分关门 你看这跑姿像几分 成绩在后面
...
4月20日打卡——半马PW，最后走路完成
...
7月20日打卡——超高湿度沿江晨跑10公里
...
7月9日打卡——E强度长距离慢跑·环平天湖半马
...
4月17日打卡——苏堤春晓·环西湖晨跑19公里
...
10月1日打卡——国庆节跑崩之后直接散步