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1000米/800米体测 跑不动 ? 极点时间长怎么办?四大攻略克服极点!让长跑更轻松
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1000米/800米体测! 跑不动 ? 极点时间长怎么办?四大攻略克服极点!
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体考体测800/1000米多一步都不想跑.这是极点现象.是非常正常的运动反应.运动后30分钟内会自然的消除.以上4招帮你避免和延后极点到来.顶一下就过去了.加油
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