抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁！
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雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改！
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应粉丝留言拍近点，不过近景很容易失真的
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老当益壮，宁移白首之心！
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可怜夜半虚前席，不问苍生问鬼神！
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谢，太窄了
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帅就完了，甩就完了
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欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山！
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英杰谁人怕鬼神，怒涛千丈斩妖鳞！
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大鹏一日同风起，扶摇直上九万里！
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迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天！
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沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟！
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风休住，蓬舟吹取三山去！
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推胸，推肩！推，还是推！
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怎料雨衣护得住头顾不住肚
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今天训练很简单，两个动作，胸肌充血！
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所以头为什么这么大？
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日头虽明亮，却甚无暖意
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现在有个习惯:扭一下头
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蛮给面子的，练完才下雨
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11月17日在家上下肢训练
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刚干完午饭的状态
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晚上的安静训练
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强者自强！
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莫听穿林打叶声。何妨吟啸且徐行！
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虽身处果壳之中，仍自诩为无限空间之王！
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热🥵，随便练练
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不用点力还展不开呢
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我靠，现在公交涨到两块了
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这次有些作死，擦澡之前忘记录一段，耳朵都冻红了
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长风破浪，鹰击长空！
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今天学到一招，但无卵用
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今天够暖和的
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改变自己，改变世界！
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长风几万里，吹度玉门关！
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下雪天哪里最舒服？
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健身，有时放弃比坚持还难，我又怎能停止下来！训练让我感觉活着！
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我劝天公重抖擞，不拘一格降人才！
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昨天没用到的素材
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无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来！
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其实眼睛还蛮大的