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【胡子叔】代餐饮品花样很多,如何正确选择?
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代餐饮品的基底有多种花样选择,比如咖啡、可可、抹茶、绿茶、红茶、甜菜根粉、羽衣甘蓝粉等,可以经常更换。但是关键核心的优质脂肪不能换,一杯代餐饮品里含有30多克优质脂肪,包含20克有机草饲黄油,10g椰子油。
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