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-5℃跑步,人已经6傻了😶
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哪些长期坚持跑步的人,老了会是什么样?
再蹲两下腿都断了
天冷了,你还在跑步吗?
看了这个你还觉得你的强度够吗?
这次又吃了防风衣的亏了🤧
今天,10000mPB!
卡夫特加持的C202 4.0,十公里初体验
C202 4.0选大一码也会磨脚?🤔
看一下五分配是啥样的(摆拍,请勿模仿)
求大神给个改摆臂的好方法
日常带酸跑步,“苦中作乐”
这个夏天,掉一层皮
我想像真正的跑者一样去奔跑
跑步随记,强风浮尘
初跑者需要追求配速吗?
状态越来越差,膝盖还疼上了。摆拍一个自娱自乐
再见了熟悉的跑道,夏天相遇时我会变得更强
跑渣中招新冠,记录🐑前最后一次跑步
坚持跑步的人,完全不是因为自律才坚持!
除非下刀子,不然什么都阻挡不了我
穿休闲鞋跑6分配将是我以后的常态😑
可以不光芒万丈,但不要停止发光
是谁看见跑者就说蓝色妖姬?🧐
跑渣再战死亡间歇,我与强风的约定
跑瘾来了,啥也挡不住
肖丽教练说,要注意“慢跑”
我的生活很简单 吃饱喝足 努力训练🏃 该来的都会来 不该来的我也不奢求 #做个快乐的普通人 #田径运动员
为什么马拉松长跑奥运冠军哈桑一直穿长筒压缩袜?跑得快?不粗腿?小腿不酸胀?
以前遥远的距离,现在近在咫尺
那就披上俄勒冈战衣奔向跑道吧
那个古希腊战士并不是跑马拉松累死的
跑友,愿意看看我的故事吗?
丝袜or压缩裤?3×3搞起来再说
阳过,五分配顶风出征
跑得越快,离自己就越近
初跑者心率高的原因及解决办法,最后的动作适合初跑者
【2024哈尔滨马拉松】大正2小时28分18秒安全完赛
普普通通的3+3+5训练
最近臂围好像小了(ó﹏ò。)
15公里节奏跑,配速353的真实跑姿