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能让你的屁股浮出水面透口气,蝶泳就已经学会了90%,这是真的吗
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成人学习蝶泳,能让你的屁股浮出水面透口气,蝶泳已经学会了90%
都说野路子只会抬头游,看到到73岁大爷游混合泳,是否颠覆了认知
超60岁女游侠穿泳装惊呆小鲜肉,常年游泳塑身,人称石龙版赵雅芝
第39课 蝶泳轻松出水 强化先抬头后发力
蝶泳的三个等级
蝶泳会提升男性魅力,如果不够持久就要刚猛有力
蝶泳需要追求臀部出水吗?
无论蝶泳者处在哪个泳道,都会是全场的中心,你喜欢还是讨厌蝶泳
视频泳者,讲蝶泳压胸提臀不同的理解,给初学蝶泳者一点参考启示
蝶泳腿进阶提升训练你学会了吗?
和快乐的人一起冬泳,你会更快乐
别人蝶泳练扇腰是在水里,而我是在椅子上练的,你是哪里练呢
蝶泳呼吸秘诀:头部抬升的黄金时机
学蝶泳太烧教练 拿命在教学呀!
不是瑜伽而是陆上蝶泳身体协调练习,喜欢蝶泳屁股出水呼吸的,压胸提臀练习少不了
开心的时候去游泳,郁闷的时候更要去游泳,游泳能让你心情愉快
如果户外野泳大众泳者有段位,,仰自蛙蝶都会点,这能算青铜段位了吗?
83高龄的苏奶奶雨天畅游东江,抬头蛙与众不同,还拒绝携带跟屁虫
泳哥说拥有他一样强大的技术是不怕水鬼的,东江随手一抓就一大把他这样强大技术的泳者,哪怕是鬼节都某有使惊,照样下河游泳
蝶泳的蝶状演示下水就变形
公开水域游泳接力赛,孤独的游泳运动,硬生生搞成热闹的集体运动
德雷塞尔:会坚持参加洛杉矶奥运会
第38课 蝶泳拆解 你的蝶泳为什么费力?99%的人都做错的细节
仰面漂浮究竟怎么学?了解漂浮原理,掌握技巧人人都可以轻松漂浮
我也反思了一下自己买不起眉笔的原因!你反思了吗
快速学会海豚踢腿
北方的朋友说广东没有冬泳,是不是只有被冰覆盖才叫冬泳
一语成谶,刘灿已经预见到了死亡,但他误读为灵感。
蝶泳入门指南:你所需要知道的一切
海洋佳俊示范蛙泳与蝶泳 你学会了吗?
真实有用的蝶泳自学知识!!!
第42课 蝶泳拆解 移臂时哪个指头靠前 入水时哪个指头先落
帮我看看我和张雨霏的蝶泳技术差异
蝶泳动作陆上练习,先把躯干波动做好, 把双脚当成你躯干的延伸
初学蝶泳可以通过侧身打腿找扇腰的感觉
没吃过猪肉也要见过猪跑,水中仰漂自救方法,可以不学但必须了解
欲去惰字,以早起为第一要义,早睡早起必有益,早睡早起养成好习惯,当你还在睡梦中,很多人已经完成了运动目标!
第43课 蝶泳拆解 手臂入水后如何外分 分开多少?完美精确的分水!
73岁的坤叔宝刀未老,肯定尝到游蝶泳的甜头,锻炼腰腹毋庸置疑
克服恐惧最好的办法就是直面恐惧