京东 11.11 红包
八棍头第一趟第一节慢练
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自学八棍头第一趟，只学了前四招，让大佬见笑了
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雨后练拳，身轻体健
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八棍头第一趟练习
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周日摸鱼，八棍头第一趟练习
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新战袍到货，给大家现个眼
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劈拳+崩拳练习，好像有点感觉了，大概吧，感谢各位老师不吝指正
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忙里偷闲练一趟
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祁真老师实战合集。少年时随康凤元先生习岳氏散手，与人斗其拳势以功力对便如干斧劈硬柴硬打硬进；以身法对犹如云龙五显飘忽无定势随魏春先生，习宋氏形意切金断玉劲力
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等孩子下课，在学校外边打一套稍微活动一下
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小录一段撑拳和穿抱
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好久没练拳了，穿上战袍开始康复训练
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八极拳小架，就喜欢这古朴的意味
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八极拳（韩润泽），老师多视角慢练撑拳，动作细腻不失惊炸｜不二八极
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大菜鸡又来了，先来一小段小架一路，继续劈拳崩拳分解练习
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落花细如江南雨，片片不逢随人意
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老婆孩子都睡了，下楼练一会劈拳，好像有点感觉了
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自学自练，罗疃小架，请各位前辈老师不吝指点
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心意拳撑筋拔骨与曲髋叠胯
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小架一路献丑了
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石家绵张拳行招功法十字手与形意拳崩拳。今年一年因生意扩展规模没训练，更没时间录，老视频顶一下
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小架一路慢慢打
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单位新建的瑜伽馆，趁着没交工我先练一把
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收被子练一下八棍头
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韩定江老师女学生张耀文 八极拳老架片段2 【武汉八极拳馆】
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新年第一拳，祝各位龙年大吉，龙腾虎跃，龙飞凤舞，龙翔四海
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家住19楼 刚拿尺量完
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武术的打法就应该是简单直接 过度花哨没有什么用 八极拳
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天高云淡晒被子，顺便练一练
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【罗疃系张门霍传八极拳】刘雨坤 易筋经第二趟
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孟村八极拳明师李学宁先生讲解提柳刀中冰珠垂檐的用法
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极远武馆 常年招生 现在招生 招生招生
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下午偷闲练一下
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难得休个班，终于可以不用爬房顶蹲车库练拳了
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心意拳梢节训练，脚尖朝向的重要性
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首次单式撑锤练习，让老师们见笑了，盼望不吝指点一二
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都是别人家的体育生室友
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孟村李俊义八极拳小架一路
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国庆节值班，趁中午摸鱼练一练。刚学完全套，打到单翼顶和并步掖捶的时候脑子断了一下弦，动作没跟上（笑）
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劈拳练习，不成体统，让各位见笑了