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雨后练拳,身轻体健
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雨后练拳,身轻体健
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难得休个班,终于可以不用爬房顶蹲车库练拳了
慢练,慢练,纠正架子
好久没练拳了,穿上战袍开始康复训练
下午偷闲练一下
春暖花开摸鱼打拳,最近好像又特么胖了(手动捂脸)
大菜鸡又来了,先来一小段小架一路,继续劈拳崩拳分解练习
劈拳+崩拳练习,好像有点感觉了,大概吧,感谢各位老师不吝指正
等孩子下课,在学校外边打一套稍微活动一下
八棍头第一趟第一节慢练
天气暖和了,是时候给各位亮亮我这身肥膘儿了doge
午休小练一会,各位老师见笑了
国庆节值班,趁中午摸鱼练一练。刚学完全套,打到单翼顶和并步掖捶的时候脑子断了一下弦,动作没跟上(笑)
新战袍到货,给大家现个眼
老婆孩子都睡了,下楼练一会劈拳,好像有点感觉了
单摘,但是虚弱无力版(笑)
忙里偷闲练一趟
兄弟姐妹们五一劳动节快乐
疯魔棍教学👉👈(孟村八极杨国明)
撑锤、穿抱、降龙+一小段单打,主打一个虚字诀
顺便录一段半步崩拳,初学乍练不成体统,大家就当看个乐呵
小录一段撑拳和穿抱
八棍头第一趟练习
八极六大开~缠(李俊义先生细讲应用)
周末回老家在屋里给俺老太太秀一下学的八极拳
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手!
拳打千遍,其理自现。
新年第一拳,祝各位龙年大吉,龙腾虎跃,龙飞凤舞,龙翔四海
八极拳单打:撤步砸-弹踢的练法讲解【李学宁老师】
众人习拳,各得其乐,各取所需。所谓养练合一,内外兼修,此拳将养身,技击,明心,融为一炉。能得多少,全凭自己。北京八极拳教学孟远,北京八极拳哪里学比较好。
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