首次单式撑锤练习，让老师们见笑了，盼望不吝指点一二
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自学自练，罗疃小架，请各位前辈老师不吝指点
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自学自练，不成章法，还望前辈老师不吝指点
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八棍头第一趟第一节慢练
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周日摸鱼，八棍头第一趟练习
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单位新建的瑜伽馆，趁着没交工我先练一把
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撑锤、穿抱、降龙+一小段单打，主打一个虚字诀
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下午偷闲练一下
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八极拳小架一路完整版
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雨后练拳，身轻体健
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最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手！
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周末回老家在屋里给俺老太太秀一下学的八极拳
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劈拳练习，不成体统，让各位见笑了
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自学八棍头第一趟，只学了前四招，让大佬见笑了
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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慢练，慢练，纠正架子
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韩定江老师女学生张耀文 八极拳单式 【武汉八极拳馆】
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小架一路献丑了
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好久没练拳了，穿上战袍开始康复训练
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新战袍到货，给大家现个眼
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舞蹈生单独1对1训练
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[八极拳练习]行劈一二三四路，但是地方太小
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八棍头第一趟练习
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八极拳基本功-撑锤
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午休小练一会，各位老师见笑了
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难得休个班，终于可以不用爬房顶蹲车库练拳了
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小录一段撑拳和穿抱
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天津红桥八极拳胡玉涛基本功
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劈拳+崩拳练习，好像有点感觉了，大概吧，感谢各位老师不吝指正
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八极苗刀行云流水万胜法
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等孩子下课，在学校外边打一套稍微活动一下
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孟村八极拳贴山靠练习
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八极拳接触性实战训练
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春暖花开摸鱼打拳，最近好像又特么胖了（手动捂脸）
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兄弟姐妹们五一劳动节快乐
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新年第一拳，祝各位龙年大吉，龙腾虎跃，龙飞凤舞，龙翔四海
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顺便录一段半步崩拳，初学乍练不成体统，大家就当看个乐呵
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大菜鸡又来了，先来一小段小架一路，继续劈拳崩拳分解练习
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霍氏八极拳-小架
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天气暖和了，是时候给各位亮亮我这身肥膘儿了doge
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八极拳两仪顶 韩定江老师学生高英玮 【武汉八极拳馆】