传统蛙泳代表： 塔季扬娜·舍恩马克 —— 南非，完成划水，再蹬腿！
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日本队-铃木聪美-蛙泳动作欣赏
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没想到，游泳的跳发教学如此简单！
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亚当皮蒂蛙泳抱水慢动作
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一个绷紧、两个放松 —— 轻松理解蛙泳脚踝技术动作要领！
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自由泳暴力冲刺真的太美了！
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蛙王覃海洋_蛙泳和转身_近距离水下镜头
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唐钱婷蛙泳
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亚当皮蒂蛙泳水下慢动作
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蛙泳的关键是减阻
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让你蛙泳蹬腿更快更走水
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麦克尼尔的反蝶泳腿
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蛙泳手肘夹紧示范
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菲尔普斯 更好的蛙泳
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传说中的养生蛙，可能还有增强水感的功效！
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蛙王皮蒂演示30秒50米蛙
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绑带+浮漂=优化蛙泳蹬腿技术！
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蛙王覃海洋50米蛙泳比赛动作示范
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蛙泳身体位置与水阻状态对比
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蛙泳核心不稳，该怎么办？
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蛙泳新手进阶高手就是学会前扑！欣赏一下波蛙瞬间！
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超级走水的蛙泳腿
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行云流水般的蛙泳，50米26.28，难得的好技术
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自由泳划水技术引导
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波蛙前冲动作练习！
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标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏！
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【蛙泳】世界蛙王覃海洋技术精要分析
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蛙泳手掌优化
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满池尽是摇橹手
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蛙泳25米14.96秒算什么水平？沉浸式感受游泳第一视角！蛙泳是如此难游泳，因为它比所有其他的泳都累，所有速度也比不过其他游泳姿势！
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这四种泳姿打腿示范对吗？
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亚当皮蒂蛙泳拉长游
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TITMUS vs O'CALLAGH 自由泳技术动作对比！
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蛙泳常见错误——抬头换气时，划水动作的短暂停顿，极大影响速度
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200米混合泳高强度重复训练计划
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腰腹发力，修海豚来啦～
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航拍视角下的蛙泳动作🏊‍♀️真的太丝滑走水啦！
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蛙泳极限效率游，往死里飘
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蛙泳想快，先三慢，百分之九十的人不知道
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普通人的波娃--比较轻松一点
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亚当·皮特25·95， 50蛙泳世界纪录