前方高能--我坚持了一辈子！ 如果热爱，至死不渝
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停更了好久，感觉 两个月过去完全看不到有进步，连5个完整的俯卧撑都做不到.. 开始怀疑自己，觉得可能我手臂太弱根本不适合做俯卧撑，想放弃。可是 还是不甘心啊。
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孤单，不合群，这不是我的问题，野兽与绵羊从不合群！
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你敢不敢这样坚持30天自律
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面对剧痛也要努力坚持！
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变强了，也秃了--琦玉老师的真人版本，热爱素食的自重健身者，有朝一日，我也要像老师一样强！
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【亚人励志】 意志暴走！ 献给所有在健身路上的人们
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最近比较忙，暂停夜爬，坚持运动
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希望更多的年轻人健身自律 拥有好身材
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告别颓废的自己
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【我来 冠军就是我的！】从容不迫----何局长！
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一组60个俯卧撑直接做完
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阿诺德退役！永远的偶像，泵铁EP--2
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说女生练力量丑的你过来，还在天天跑步？跑到自己都绝望 看fitness baby如何锻炼
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larry wheels上斜卧推500磅5次！算了我不想练了。。
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休息好＝进步快＝薄肌
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『橘子健身日记第53天』每天自律打卡平板支撑
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跪着看视频，小阿诺装逼二头拉伤，氮泵哥搞笑乱入
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【力量举】无可匹敌的力量！ 在我面前全都是渣
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专注当下的每一刻，用心做好每一件事！
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Stan McQuay Episode46
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我的健身日记，跑步和撸铁真的又累又酸！
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当你减肥坚持不住了，一定要收藏并反复观看这个视频
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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不死不灭 方为热爱 亚人宣传片
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【亚人】世界上最强壮的小男孩
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七十岁的老奶奶在健身房硬拉300kg？
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买到一件隐身衣，太厉害了
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沉淀自己的日子 总是安静无声的
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坚持运动四个月了，我比以前更热爱生活/拳击、跑步、爬山、追日落/每天都超级无敌充实
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蛋白粉+大馒头练后餐*纯吃版
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我每周都离不开我的泡沫轴，尽管我们之间有点爱恨交织！ 和许多整天坐在办公桌前或面临压力的人一样，我的上半身常常积累了很多压力
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【亚人没腹肌】励志（rockstar）----Feel like god
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健身展示
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摄像头前超真实的健身蜕变！全记录
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Vlog｜坚持运动三个月，瘦了16斤只是最小的收获，精力up、心态good，希望可以坚持的越久越好～！
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电击直逼心脏，尤里博伊卡巨石强森凯格林极限混剪，三分钟忘掉烦恼！
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能把器械练爆的男人，我就是死我也要完成我的训练----汤姆 普拉茨！
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NO奥赛肚，黄金时代的前辈们！阿诺时期健美运动员----泵铁！混剪EP1
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此熊猫非彼熊猫，外国肌肉熊猫，simon panda！励志混剪！