达不到人均水平的硬拉，看来年纪大了还是吃力啊
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这种训练场地很难不进入训练状态 硬拉日
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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200KG, done.
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这应该是一个播放量不会过百的视频
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泽奇深蹲-考验核心力量及稳定性的时候到了
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这个搞法还让会员咋练啊...
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无热身无腰带的传统硬拉～
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用进废退，重新感受，重新认识
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