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斜方肌!!
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斜方肌!!
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崴脚后踝关jie手法松动
上颈段!!
【Yuuka】不愧是体态天花板,每天8分钟改善圆肩驼背、抚平斜方肌,提升气质
骨盆旋转手法矫正
足背屈松动
骶骨手法复位
髋内旋激活
肩胛骨松动
腰部拉伸~
手部关结调整复位
尺侧腕伸ji群
富贵包调整
超声波使用教学
靠墙静蹲~
胸廓出口综合征抬臂加压试验
小腿ji群
如何改善?
这样拉伸斜方肌,改善斜方肌肥大,以及过劳肥为核心的体态不良
颈部!!!!
斜方肌小知识~
八年变成斜方肌之霸
前斜链筋膜手法
临沂斜方肌肥厚。
zu踝复位
腰zhui侧弯纠正训练
两步快速缓解腰部紧张
骨盆轻柔矫正
腰zhui手法要点
胸zhui舒展
打开颈部凹侧
膝部实操演示
欧阳春晓少女背直角肩||自用 掐头去尾+去唠嗑
腰部定点!!!
干货来啦~
脊zhui对身体的影响
胸zhui提拉手法
大腿放松~
精准受力!
足部gu骼定位
下肢力线!