【记录】低碳生酮第八十六天 蒸南瓜 巧克力 防弹咖啡 韭菜炒墨斗鱼 炸鸡腿 奶酪 碧根果 排骨酸菜 油焖大虾…我吃的可真多
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【记录】生酮第六十五天 睡前吃棒棒骨 我就是个恶魔 今天的铁白撸了T T…
...
【记录】生酮第七十一天 蛋断第三天 一觉醒来又瘦了一斤
...
生酮vlog 自制防弹可可 芝士金枪鱼卷～剧本杀之后的花胶鸡
...
【中秋节】生酮月饼～ 8款生酮低碳低卡月饼开箱测评 每个热量200多卡！ 生酮五仁 摩卡椰蓉蔓越莓 苏式鲜肉 芝士金沙 黑芝麻 奶黄流心 椒盐 脏脏月饼
...
自制懒人简易生酮版【驴打滚】、【糯米卷】口感和驴打滚十分相似的糯米感 低碳不怕胖！夹心也可以换成花生酱、芝麻酱、黑巧酱
...
超级简单！每个热量只有34卡的低碳生酮椰香麻薯
...
【记录】生酮第六十六天 艰苦朴素一星期周末的欺骗餐终于要来了…
...
【火烤大肠】中毒已深 生酮期间吃的美滋滋
...
【记录】生酮饮食第四十二天 part2 烧烤猪肋排 烟熏三文鱼 黄油焖大虾 吃完转天依旧没退酮嘻嘻
...
【记录】第148天 日常vlog 下雨天 手冲鸡蛋汤 火腿切片 手撕奶酪 防弹抹茶 又见面包 中年少女今天想吃猪汤卤煮
...
欧包呀！从某宝买了10个不同口味的低卡无油欧包！芋泥肉松 南瓜咸蛋黄肉松 乳酪巧克力 抹茶紫米紫薯 抹茶麻薯奥利奥 豆乳肉松 黑芝麻核桃 芋泥乳酪 …
...
【总结】三天减3.8斤 生酮蛋断减肥我劝你不要轻易尝试 来自30岁阿姨的灵魂唠叨碎碎念
...
【记录】生酮第四十二天 part1 一顿酒店的自助早餐吃了七百大卡 我果然是会过
...
【记录】生酮第四十六天 中年少女的爱蒜味炸鸡腿
...
【记录】第136天 推荐一款酱多的肉松小贝9.9四枚包邮&好吃的巧克力蛋糕卷 今天真是无比上头8败
...
【记录】生酮第六十天 周末燥起来 一天过瘾的烤肉西餐吃到肚子里转天没有退酮也没有胖
...
【纯分享】up主亲测 超市均可买到生酮期间不会退酮不会发胖可以放心吃的零食集合（1）
...
【记录】生酮第二十天 今天吃了三文鱼刺身 垮炖羊蝎子 皮皮虾 猪大肠 我的肚子成杂货铺了 猪好像也是杂食动物吧…
...
【记录】生酮第五十八天 甜蜜520 甜蜜的一天从油腻腻的早餐开始 你们都甜蜜了吗
...
【记录】生酮第七十五天 周末外食的一天很满足
...
【记录】生酮第七十二天 我终于又可以吃肉肉啦
...
【记录】第126天 便利店的肉松面包 奶酪包 奶油虎皮卷 及我心念念的豆乳盒子蛋糕
...
立个flag 春天来了 我又要开始生酮减肥了～～ 顺便开箱我今天买的内蒙零食
...
【记录】生酮第五十六天 巧克力 烤芝士蛋糕 煎牛肉饼 超级满足
...
【记录】生酮第四十七天 日式居酒屋一通龙卷风胡吃海塞 转天居然没胖没退酮
...
【记录】生酮第二十一天 手抓羊排 炒猪仔肉 蟹黄汤包 炒莴笋 泡菜炒肉 猪大肠 ，传说中的就是一扫光鸭就是我吧
...
【记录】第140天vlog 生酮抹茶大福 生酮布朗尼巧克力蛋糕 生酮芝士蛋糕 肉松乳酸菌面包 元气森林抹茶奶茶 胡思乱想的下雨天带着老妈去吃日式烧肉
...
自制生酮期间小零食 香脆美味低碳水# 脂渣 #油梭子#油渣子 声控听到这声音真的好满足
...
【记录】生酮第四十四天 稍微不控制自己就放飞自我
...
第264天 奶酪包～嗦粉～ 吃面包～胖是有原因的
...
【记录】生酮第六十七天 其实我昨晚睡前吃了好多自己烤的饼干 幸好没有胖… 一顿七百多大卡的晚餐 天津铜锅涮肉
...
【记录】生酮第九天 据说生酮可以越吃越瘦 这一天真是吃嗨了 羊肉串和大肥腰居然吃了7串 还吃了很多干酪 猪精转世一定是我咯 另外我今天去广场放风筝啦 散步2km
...
【记录】第146天 日常vlog 自制凉面 熏香肠 椰香奶酥酱搭配面包 核桃酥 生酮红丝绒蛋糕盒子 手冲鸡蛋汤 三明治面包 脏猪本猪已3天没洗头
...
【记录】生酮第五十四天 自制生酮汉堡吃起来真过瘾 7天生酮饮食配合运动瘦了2.8斤
...
【记录】生酮第六十四天 get新菜单 牛油果煎蛋
...
【记录】生酮第五十五天 今天懒了 吃的比较很素 脂肪勉强达标
...
【记录】第170天 周五又来啦 早餐卤蛋豆浆 黑巧克力 中午锅贴 下午茶橘子黑芝麻面包 晚餐西红柿疙瘩汤 炖鸡翅 拌芹菜 炒蒜薹 一天吃的太多了我
...
【记录】第149天 今天的晚霞很美 我的自创菜鸡蛋炒鸡胸 葡萄干面包 生酮抹茶大福 老妈做的棒棒骨 宵夜一顿油炸臭豆腐和串串香收尾 转天我又肥了…
...
记录生活第230天 今天定义为面包甜品发胖日 生理期的放纵 大阪烧面包 辣肉松面包 千层蛋糕 奶酪包 海盐拿铁 巧克力爆浆面包 芋泥蛋黄蛋糕 多肉葡萄蛋糕
...
【记录】第127天 小鸟蛋糕双倍巧克力/草莓/炼乳 巧克力大福 紫薯大幅 奥利奥巧克力碎 肉松面包 鸡胸炒鸡蛋 生菜牛腩