京东 11.11 红包
10种基础变向招式，看看有没有你的招牌
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10种基础胯下突破招式！
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3种常见的犹豫半转身
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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基础过人招式，有没有你的招牌
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柯冉转髋过人，10秒带你学会，这么帅气幼爽的过人技巧，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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基础拖曳步进攻节奏
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“同样是背后运球 为什么你的晃不开对手”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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分解胯下误导变向
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慢即是快｜六种节奏变向运球
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这样的变向过人是真的帅，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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训练时多注意重心的晃动，突破时会有不一样的感觉
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连续胯下后的节奏变化
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注意变向误导细节，提升突破过人威胁！
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双变向过人的2种技巧
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过人好招：同侧脚急停inout及变招
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快慢结合才是进攻端的必杀技
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拖曳步后的延伸胯下，这波够细节
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10秒教你学会变向过人
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艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学！#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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10秒学会停顿式欧洲步
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“看似简单的一招，实则暗藏玄机”#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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学会这招可以过掉野球场99％的人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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把反胯下加入到变向误导中
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两种常见进攻脚转换后的进攻方式
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悬浮运球的练习，还不会的同学看过来
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5种分腿胯下投篮脚步练习
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3种实用胯下启动过人
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放球误导变向过人，这招真是又简单又实用的一步过人动作！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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4种拉回拜佛突破方式
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刺步虚晃体前变向过人，这招又帅又能过人，赶紧去试试！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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节奏赶紧就是人球合一才能用？#篮球教学#篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球#篮球训练
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分享一个过人小妙招！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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属于延迟胯下的小秘密
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变向误导细节分享
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篮球之神真的不是谁都可以当的啊！连三威胁都可以玩得这么出神入化，接球瞬间就注定了防守只能沦为玩物，什么都懂什么都做的精彩绝伦的应该只有乔丹了吧？#篮球教学#篮球
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2个转身脚步细节！学会轻松潇洒过人！
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两步学会放球误导过人
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一条线练行进间运球
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新手必练基础行进运球
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背后运球总打腿？？背后运球接不住？？那你就把这俩个动作反复练习起来 #街东篮球教学 #背后运球 #练球