京东 11.11 红包
开始恢复每日早上的锻炼~体力还是很弱的，就少量运动一下~
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3-31早上娘俩的锻炼，我爬行20趟~
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老公身体好转，一家人早上积极锻炼的场面又回来啦！
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化疗第四天，早上锻炼居然费劲的爬了3趟！已经算是很大进步啦！
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5-21上午锻炼。尽力做到完美，可是经常无能为力~
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记录生活，记录我俩的早上运动，爱咋运动就咋运动，都支持！
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甜蜜的早上我俩的锻炼，我家老同志为什么那么瘦那么虚~
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坚持锻炼就是爱自己的表现~
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5-1早上6点多，公园里认真锻炼的娘俩~
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金刚功第99 天，总结一下最近的进步和不足~
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5-9日上午的锻炼，金九+撞后背~
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金刚功5-14日的锻炼~
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每天记录枯燥的运动，有什么意义呢？听我慢慢道来~
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坚持爬行锻炼，照顾好家人。一家人搀扶着往前走，苦中有甜~
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5-3上午9点半的锻炼：金九+撞后背20分钟~
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元宵节早上的爬行，他爬了20趟，白天还出去散步，走了七千步！
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年后坚持爬行后，我又精神百倍啦！
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重拾生活的信心，勤快的我早上做了手擀面，女儿也开始跳舞锻炼~
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晚上爷俩客厅的运动，一个学跳舞，一个随意的运动~
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爬行时检查地面，休息时扫地，他是我家的劳动模范➕锻炼模范~
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5-7日早上娘俩的锻炼~
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4-23的锻炼，只一套金七~
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晨练32分钟，两项运动皆为我家所爱~
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4-26锻炼：金九两套+撞后背800下~
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5-7早饭后出门锻炼~
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6-17晚练金、长，早上长懒了晚上补上~
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3-29的锻炼，金九两套和部分长寿功~
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最高兴的事就是：看到老同志坚持运动！
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坚持早上爬行才5天，我的进步大大滴！最明显的是膝盖舒服了！
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5-31晨练，练功晒背两不误！
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9-23晨练，偶遇一金刚功的爱好者要跟我学功~
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爱锻炼的一家人~
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时而坚强，时而崩溃，新寡女人日子太难熬了！
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5-4晨练。公园里好多小虫子，好恶心！
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化疗第四天的爬行锻炼，仍是快的要飞起来，有人怀疑他是骗子哈哈
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金刚功第252天，早上金九打卡~
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立秋晨练，仍是湿热，湿透了上衣~
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坚持运动第161天，在变好的路上必然是不好~
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4-17运动：金九+撞后背600下~
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八部金刚功第268天，第七部突然有进步~
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晨练半小时，坚持的第109天~