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京东 11.11 红包
过年运动不打烊!晨练金刚功七遍20分钟,坚持的第118天~
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坚持灸屁股,改善脸上的肤色~
4-24早上母女相约一起练金刚功,七遍
金刚功第102天。拍练功视频的意义是什么?
爱U所爱,坚持晨练,第15天,金刚功9遍、撞树600下~
6-9日傍晚,娘俩在自己家里的金刚功七遍~
搬家间隔10天后第一次练功,这是丧夫后练习金刚功第22次~
坚持金刚功,预防感冒中招~
金刚功打卡第142天,难得的母女组合一起晨练~
8-1晨练金刚功七遍,这一部越做越好了!
饭前晨练半小时。业精于勤荒于嬉。
4-18日傍晚,母女俩的金刚功七遍~
晨练32分钟,两项运动皆为我家所爱~
9-11晨练,娘俩的金刚功~
阳后恢复运动的第五天,很有毅力的老同志~
金刚功打卡第52天,一如既往地坚持,是对逝去的亲人最大的安慰
坚持锻炼就是爱自己的表现~
晨练第14天,记录练功不是因为练的有多好,而是记录的一种坚持~
8-4晨练金刚功,啥也不说了,就练功!
5-20上午九点多的金刚功九遍~
5-3上午9点半的锻炼:金九+撞后背20分钟~
每天爬行10分钟,腰椎颈椎毛病没再犯!
10-20金刚功打卡。连续两天的上午金和长后,我终于上火了!
金刚功5-14日的锻炼~
第11次理疗,,重点拍了下两位老师的艾灸手法~
金刚功第252天,早上金九打卡~
金刚功第146天,爱运动的娘俩3-8同框打卡~
7-9日晨练长寿功50分钟,最最上瘾的一次!
坚持的第111天~
坚持晨练第144天,母女组合一起打卡~
晨练之二的金刚功,坚持的第112天~
10-11晨练金刚功7+5遍~
找到金刚功每一式都不打晃的秘诀了!
5-8早上娘俩的金刚功,公园里偶遇一懂行者~
金刚功练习两周反馈!
金刚功214天,在坚持中纠功,在纠功中坚持~
第43天,金刚功打卡日常,以后就改为室内练功了~
9-3晨练金刚功,真凉爽!
7-18晨练长寿功半小时~
金刚功第151天,3-13日七遍打卡~
开始恢复每日早上的锻炼~体力还是很弱的,就少量运动一下~